合挽き肉とフワフワ卵きぬさやのそぼろ丼♪

まもみい2010♡
まもみい2010♡ @cook_40119767

合挽き肉とフワフワ卵きぬさやのそぼろ丼♪ が「卵そぼろ」の人気検索でトップ10入りしました。彩鮮やか 見た目も美味しい☆
このレシピの生い立ち
合挽きを消費したくて。

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材料

1人分
  1. 合挽き肉 100~120g
  2. ○砂糖・みりん・酒・醤油 各大さじ1
  3. ○チューブ生姜 2~3cm
  4. ●顆粒だし 小さじ1
  5. ●卵 1~1/2個
  6. ●酒・牛乳 大さじ1
  7. ●みりん 大さじ1/2
  8. ●塩 ひとつまみ
  9. サラダ油 小さじ1/2
  10. きぬさや 10個
  11. 塩(きぬさや茹で用) ふたつまみ
  12. 水(きぬさや茹で用) 300cc

作り方

  1. 1

    ○と●各それぞれ混ぜておく。お肉を火が通るまで炒めたら○を加え弱火~中火で汁気がなくなるまで煮込んだら皿によけておく。

  2. 2

    きぬさやの筋を取り沸騰した鍋にきぬさやと塩を入れ1~2分茹で冷水でサッとさらしてザルに上げ4mmの斜めぎりにしておく。

  3. 3

    フライパンに油と●を入れ卵がポロポロになるまで炒めどんぶりにご飯を盛りその上にお肉・卵・きぬさやを乗せ出来上がり♪

コツ・ポイント

卵を炒める際お箸を4本で混ぜ合わるとポロポロになります。

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レシピ作者

まもみい2010♡
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