鯖の味噌煮♪鯖の煮付け♪鯖味噌煮♪簡単
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
簡単・鯖の味噌煮♪簡単・サバ＋味噌＋キムチ鍋の素のピリ辛煮♪簡単・鯖に煮付けのアレンジ♪簡単・魚の煮付け♪魚煮付け♪
このレシピの生い立ち
サバ
性味：甘・平
帰経：胃・肺
効能：補肺健脾
適応症：肺虚咳嗽・脾虚水腫脹満・食少
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
水と酒を鍋で煮立たせた中に
-
- 3
サバを皮を上にして入れて５分煮る
-
- 4
鍋の中の煮汁で味噌とキムチ鍋の素を溶いて、
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- 5
４を鍋に戻して
-
- 6
落し蓋をして１０分煮る
-
- 7
出来あがり！
-
コツ・ポイント
ピリ辛ですが、辛すぎないので食べやすいです
お好みで砂糖としょうゆ少々を４で加えると良いかもしれません
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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