★なすびとマイタケと豚肉の味噌炒め

里ちんママ @cook_40254272
にんにくとショウガも入れてご飯のおかずやお弁当にピッタリです(^^♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーでなすびの美味しい食べ方を考えてみました。キノコを加えることで美容にもグッドだと思いますよ。冷めても美味しいおかずに仕上がりました(^_-)-☆
作り方
- 1
なすびは皮に切れ目を入れてから1㎝くらいにカットします。
- 2
まいたけは、手でほぐします。
- 3
フライパンにごま油を入れて、豚肉を炒めます。にんにくとショウガも加えます。
- 4
なすびを加えて炒めます。調味料を全て入れて、なすびがしんなりとするまで炒めます。
- 5
マイタケを加えて汁けがなくなったら出来上がり!
コツ・ポイント
なすびは皮に切れ目を入れることで、味がよくしみこみ、炒める時間も短縮されます。きのこはしめじ代用でもOKですよ。
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★茄子としめじのスタミナ味噌炒め
お弁当のおかずにも、酒のあてにもぴったり。にんにくとショウガも入れて夏バテ防止です(^^♪


茄子と豚肉の味噌炒め。
濃いめの味付け生姜が効いてておいしいです


茄子と豚バラの味噌炒め
ご飯に合うおかずです♪お弁当にもいいですよ。


茄子と豚肉の味噌炒め
ご飯のおかずにピッタリ♪


豚肉となすの味噌炒め!
味噌ニンニクでご飯がススムおかずです♪


茄子の味噌炒め
茄子、椎茸、豚バラ肉を甘味噌で炒めたご飯が進むおかずです。生姜とにんにく利用なので旨!


ナスと舞茸のみそ炒め♪
ナス味噌に野菜をプラス!舞茸のほかに人参と仕上げのニラで彩もGOOD!!ごはんが進んで大満足~♡の一品です!


茄子の味噌炒め
ご飯がすすむおかずです!


あっという間 ナスの味噌炒め。
ナスの味噌炒めです。ご飯のおかずにぴったりです。


豚肉となすの味噌炒め
豚肉となすでご飯によくあい、お弁当のおかずにもおすすめの味噌炒めを作りました。


なすの味噌炒め
ごはんのおかずにピッタリ!なすとひき肉、甘めの味噌タレの相性バツグン!


ごはんに合う!豚ナスみそ炒め
少し濃いめの味つけが、ごはんによく合う美味しさです!お弁当のおかずにもピッタリ♪


茄子とエリンギの味噌炒め
ご飯のおかずには勿論!お弁当にもピッタリです。


ナスと豚肉のみそ炒め♡
味が濃いのでお弁当のおかずにもピッタリです(*^^*)


簡単1品♪なすと舞茸の味噌炒め
おかず、お弁当に♪食材2つで手の込んだ風おかず。味噌×なす×舞茸でお肉のような食感とうまみ。


茄子と豚肉の味噌炒め
甘辛い味噌の味でごはんが進みます。茄子、ピーマンはレンジで軽く加熱してから、炒めるので時間のない時にどうぞ!


茄子の味噌炒め
白いご飯にぴったりのしっかり味のおかずです。


秋ナスと舞茸の味噌炒め
寒くなってきた季節に白味噌と生姜でぬくもります♪ナスと舞茸がモリモリ食べれますよ!冷めても美味しいのでお弁当にも◎


茄子と豚肉の香り味噌炒め
ご飯に合うおかずです(*´∀`)


ナスと豚肉の味噌炒め
これから旬のナスと豚バラを味噌で炒めご飯が進む味となってます。お弁当にもピッタリです


なすと豚肉の味噌炒め
簡単!ごはんがめっちゃすすむ一品です(^-^)お水を入れてないので作りおきにも◎


ご飯がすすむ、豚肉とナスの味噌炒め
思わず、ご飯のおかわり!と言いたくなる味に仕上がりました。お弁当用に少し小さめにカットしてみました。


茄子と豚肉の味噌炒め。
ご飯がすすむおかずです。


豚肉と茄子の味噌炒め
ニンニク、ショウガを入れても美味しいと思いますがなしでもシンプルに美味しい♡ピーマンを加えても栄養満点で美味しいです


茄子の味噌炒め
甘辛い味噌が茄子にからんでご飯が進みます。お弁当のおかずにも☆


なすと豚肉とじゃがいもの味噌炒め
甘めの味噌だれでご飯のおかずにピッタリです。レンジで加熱したじゃがいもがホクホクして美味しいですよ。


ナスとピーマンのなべしぎ 味噌炒め
ナスとピーマンだけで作る時は、調味料を減らしてください。ご飯にぴったりのオカズです。多めに作って、お弁当等にもどうぞ!


トロトロ!ナスとピーマンの味噌炒め!
ナスは水にさらさない、材料も切ったそばからフライパンに入れるだけ!味噌は味を見て調整して。生姜とにんにくは多めに入れて


【豚ver.】なすのピリ辛味噌炒め
ピリ辛で味が濃いめなのでご飯のおかずにぴったりです☆

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