♡簡単!鶏ささみときゅうり中華風サラダ♡

ママの弟子♡ @cook_40245905
私の大好きなサラダ♡鶏ささみでお腹も満足♡
このレシピの生い立ち
あと一品!という時に♡簡単で凄く美味しいですよ♡
作り方
- 1
きゅうりを1度斜めに切ってから、縦に細切りにする!
- 2
沸騰したお湯に、鶏肉をいれる!
- 3
火を止めて、蓋をする!
そのまま少し置いて冷ます!(パサつかず、中までしっかり火が通ります♡)
- 4
鶏肉を食べやすい大きさに割いて、
ごま油とポン酢、ごまと一緒に混ぜます! - 5
完成♡
コツ・ポイント
プラスでごまドレッシングを入れてもコクが美味しいですよ♡
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