ヘルシー!きゅうりとささみのサラダ

ゆなMama♡
ゆなMama♡ @cook_40287912

ヘルシーな、ささみのサラダ╰(*´︶`*)╯♡

パパッと作れますよ〜
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピ考えました♡

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. きゅうり 1本
  2. キャベツ 5.6枚
  3. ささみ 3本
  4. マヨネーズ お好みで
  5. 1つまみ

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄切りキャベツは千切りに切って塩をふり、しばらく置いて水気を絞っておく

  2. 2

    ささみはお湯で火が通るまで茹でておく

  3. 3

    ささみの荒熱が取れたら小さく割いてきゅうりとキャベツと合わせる

  4. 4

    マヨネーズと塩で味付けしたら完成!

コツ・ポイント

マヨネーズはお好みで調整して下さいね(*´∀`*)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ゆなMama♡
ゆなMama♡ @cook_40287912
に公開
つくれぽやMYページ登録、感謝の毎日です(*´ー`*) アメーバブログも始めました!            https://ameblo.jp/erina5868/
もっと読む

似たレシピ