つぼみなと油あげの和え物

かたくらママ♪
かたくらママ♪ @cook_40120537

甘しょっぱい油あげがつぼみなともやしにからんで 食欲が進みます。
このレシピの生い立ち
家で採れたつぼみなを美味しく飽きずに食べられるように 自分の好みでアレンジしてみました。

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材料

5人分
  1. つぼみな 1束
  2. もやし 1袋
  3. 油あげ 1/2枚
  4. 砂糖 大さじ3
  5. 醤油 20ml
  6. 20ml
  7. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    つぼみなを熱湯で30秒ゆで、冷水に浸し さっとしぼって水切りする。
    4センチくらいに切っておく。

  2. 2

    もやしを熱湯で30秒ゆで 冷水に浸し 水切りしておく。

  3. 3

    油あげを4センチくらいのせん切りにし、砂糖、醤油、水で炒り煮にする。

  4. 4

    ① ② ③を混ぜて いりごま をふる。

コツ・ポイント

つぼみ菜は茹で過ぎないほうが 美味しくいただけます。

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レシピ作者

かたくらママ♪
かたくらママ♪ @cook_40120537
に公開
レシピ始めました(*^◯^*)新鮮野菜を使った田舎料理とか紹介していきますねぇ
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