アサリと生姜の炊き込みご飯

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

アサリと桜えびで季節をごちそうさん♪。
このレシピの生い立ち
潮干狩りの季節。
アサリ料理のレシピを増やしたくて作りました。
豆はグリーンピースだと好き嫌いが多い為、枝豆を使いました。

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材料

3合分
  1. アサリ(砂抜き済) 1パック
  2. 干し海老 大さじ1
  3. 枝豆(冷凍) 100g
  4. 白米 2合
  5. 発芽玄米 1合
  6. 約700CC
  7. 大さじ1
  8. ショウガ(チューブ) 小さじ1
  9. 昆布(約5㎝角) 1枚
  10. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    酒蒸しを作る。
    鍋に、アサリを水、酒を入れる。
    蓋をする。
    アサリが開くまで火を入れる。
    貝殻と汁を分ける。

  2. 2

    汁は冷ます。
    アサリは中身を取る。

  3. 3

    釜に、洗った白米と発芽玄米を入れる。
    3合のラインまで、アサリのゆで汁を注ぐ。
    足りなければ水を足す。

  4. 4

    ショウガ、ほし海老、昆布も入れる。
    味見をして、塩分が薄すぎなら塩を入れる。
    通常モードで炊く

  5. 5

    炊き上がったら、解凍して、皮を取った枝豆と、アサリの身を入れる。10分ほど蒸らす。

  6. 6

    昆布を取り除き、御飯をほぐす。
    茶碗に盛って出来上がり♪。

コツ・ポイント

発芽玄米がなければ白米を使います。
昆布がなければ、顆粒昆布だしを、小さじ1弱使います。
塩加減に気をつけて下さい。
ショウガの香りを効かせたい方は、もっと入れて下さいね♪。
薄味なので様々な、おかずにピッタリです。

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レシピ作者

☆大ちゃんママ☆
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レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、アンカーマネイジメントスポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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