簡単ヘルシー豆乳と枝豆の冷やし茶碗蒸し

アスザックフーズ
アスザックフーズ @asuzacfoods

アスザックフーズ「たまご1個で茶碗蒸しの素」のアレンジメニュー。豆乳と枝豆を使う事でヘルシーでおしゃれな一品に♪
このレシピの生い立ち
茶碗蒸しの素のアレンジとして、豆乳を使って作ってみました。冷やし茶碗蒸しとして作りましたが、温かくても美味しいです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. たまご1個で茶碗蒸しの素 1袋
  2. 1個
  3. 豆乳(無調整) 200cc
  4. 茹でた枝豆(冷凍枝豆を解凍) 60g

作り方

  1. 1

    「たまご1個で茶碗蒸しの素」を用意します。蒸し器をセットし、温め始めます。

  2. 2

    茶碗蒸しの素を大きめの器に入れて、豆乳を注ぎます。そのままブロックが戻るまで、2~3分待ちます。

  3. 3

    ②に溶き卵を注ぎ、器2個に分けて入れます。

  4. 4

    枝豆を刻み、半量を③に入れ、蒸気のあがった蒸し器に入れて弱火で12分~15分蒸します。

  5. 5

    蒸しあがったら、冷蔵庫で冷やして、残りの枝豆も飾れば、出来上がりです。

コツ・ポイント

作り方動画はこちら
https://youtu.be/rqGZJMzAPwE

蒸し時間は様子を見ながら調節して下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

アスザックフーズ
に公開
フリーズドライとエアードライ食品の製造メーカーが運営するお店です。スープ、みそ汁、乾燥野菜、フリーズドライフルーツ、こんにゃくチップなどを販売しています。
もっと読む

似たレシピ