作り方
- 1
食べやすい大きさの拍子きりにします
- 2
山海ぶしで合える
- 3
お皿に盛る
コツ・ポイント
一晩おくといっそうおいしい
似たレシピ

長芋と胡瓜とカニかまの白だし和え
簡単さっぱり美味しい♪♡食欲ない時も食べられそう♪


きゅうりと長芋とみょうがの梅ポン和え
暑くて食欲がない時もさっぱりと食べられます!あと一品欲しい時にも簡単に即できます(*^^*)


おくら&長芋&きゅうりのめんつゆ和え
さっぱりしているので、食欲ない時でもパクパク食べれちゃう!ネバネバで健康的☆一才の息子も大好きなメニューです(*^^*)


きゅうりと長いもの梅☆甘酢和え
つるんとしたのどごしで、梅干し好きにはたまらない一品です。食欲がない時でもサッパリ頂けます。


長芋とオクラのさっぱり和え
さっぱりしているので、暑い時や食欲のない時にも食べられます。


長芋ときゅうりのさっぱり和え
食欲がなくてもさっぱりと☆


長芋ときゅうりで☆さっぱり梅風味
夏にぴったり♡簡単、さっぱり、ヘルシーと三拍子そろった小鉢。長芋が余った時、あと一品が必要な時、暑くて食欲のない時に!


長芋とえのききゅうりの梅和え♪
暑い夏にぴったし☆食欲ない時にペロッと食べれます(^^)


山芋ときゅうりのとろろ和え
さらっと食べられるので、食欲がない日にもおすすめです。ごはんにかけて朝ごはんにもぜひ!


きゅうりと長芋のわさび和え
朝の時間のない時にもパパッとできる常備菜です。


長芋ときゅうりの梅おかか和え
梅の酸味とかつお節の風味が内堀醸造「新しょうがの甘酢」と相まって、食欲がない暑い夏にも食べやすいさっぱりとした一品です。


やまいもときゅうりのおかかポン酢和え
さっぱりしゃっきりおいしいです♪簡単で何でもないレシピですが…(^^ゞ


【さっぱり】きゅうりの梅しそ和え
夏場で食欲がない時でもさっぱりと食べれます♪


梅でさっぱり♪山芋ときゅうり和え
暑いとき食欲なくても梅でさっぱりして、おいしく食べれると思います♪おくらも入ってるのでネバネバです。簡単にできます


おくら長芋漬け
食欲がない時でも サッパリしていくらでも食べれます。


和えるだけ!長芋とキュウリのピリ辛
和えるだけの簡単おつまみ♡ピリ辛が食欲をそそります。もう一品欲しい時、すぐできます。


山芋&きゅうりのバンバンサラダ
暑くて食欲のない時にピッタリのサラダです包丁もまな板も使わないのが嬉しい♪


山芋と味海苔の酢醤油和え
混ぜるだけ!とても簡単。さっぱりしているので食欲のないとき、又はもう一品という時に時短で作れますよ。


長芋の冷や汁
食欲がない時にはこれに限る


たたき胡瓜と長芋の梅しそポン酢和え
簡単!すぐ出来る!あと1品欲しい時にぴったりのサッパリしたおかずです★


長いもの とろ~り煮
もったりした見た目とはうらはらに、食欲のない時でもサッパリ食べられる一品です♪


☆長芋とめかぶの塩昆布ポン酢和え☆
ネバネバの長芋とめかぶの和え物でさっぱり!食欲がない時やお酒のおつまみにでも!


さっぱりと!長芋の梅肉和え
食欲のない時にさっぱりとしていて食べられます。


胡瓜とわかめの酢の物
さっぱりしているので食欲がない時やもう1品欲しい時に♪


エビと長いもの梅肉ソース和え♪
さっぱりしていて食欲が無くても食べられちゃいます♪


簡単梅きゅうり
さっぱりしていて食欲のない時でも食べれます


きゅうりと長いものさっぱり梅酢和え
さっぱりとしていて美味しいです。梅の酸味とごま風味で食欲up☆


きゅうりと梅干のさっぱり混ぜご飯
食欲がない時、きゅうりしかない時・・・。作ってみてください。さっぱりして美味しい!(^^)!


長芋と胡瓜のさっぱり梅にんにくポン酢
夏バテで食欲がない時にも3ステップで簡単に作れてさっぱり食べられます♡梅肉はチューブじゃなくて梅を叩いてもOK!!


キュウリの梅和え☆
サッパリしてるので食欲ない時のご飯のお供として(^_^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19751019