和風厚揚げカレー

yakopan♪
yakopan♪ @cook_40052123

和風でさっぱり味のカレー。根菜も入ってヘルシーです*^^*
このレシピの生い立ち
みんなカレー大好き!いろいろアレンジレシピを考え中で~す^^♪

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. 豚肉 150g
  3. なす 2本
  4. れんこん 10cm
  5. 玉ねぎ 小1個
  6. しめじ 1房
  7. 合わせだし汁
  8. だし汁 700ml
  9. 大さじ3
  10. しょうゆ 大さじ2
  11. みりん 大さじ2
  12. カレールー 4個
  13. ご飯 4杯(800g)

作り方

  1. 1

    厚揚げはさっと熱湯を通し、一口大に切る。

  2. 2

    なす、れんこんは乱切り、玉ねぎは細切りにする。

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し、厚揚げ以外の材料を炒めて、合わせだし汁を入れアクを取りながら煮る。

  4. 4

    厚揚げを入れさっと煮てから、最後にルーを加え煮込む。

  5. 5

    器にご飯をよそい、上からかけて完成!

コツ・ポイント

コツはないです!!簡単です!!

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レシピ作者

yakopan♪
yakopan♪ @cook_40052123
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このよでいちばんすきなのは おりょうりすること たべること…毎日、家事に育児にお仕事に奮闘中!やんちゃ三怪獣と戦いながら、料理やお菓子・パン作り…楽しんでま~す♪
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