厚揚げの和風カレー

ぽっぽぺぺ
ぽっぽぺぺ @cook_40050628

厚揚げと野菜のあっさりした和風カレーです。出し汁と生姜で煮るので、ごはんなしでもカレーだけで美味しいおかずになります♪
このレシピの生い立ち
お肉で煮込まないあっさりした和風カレーが食べたかったので!普段のカレーは調味料を色々入れて煮込むんですが、これはシンプルにしたかったので、ごちゃごちゃ入れてません(笑)

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. にんじん 1/2本
  3. たまねぎ 1/2個
  4. じゃがいも 1個
  5. 生姜 1かけ
  6. サラダ油 適宜
  7. ●水 2カップ
  8. ●和風だし 小さじ2
  9. 市販カレールー 1かけ(20g)
  10. ○しょうゆ 大さじ1
  11. ○黒酢(酢) 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げはレンジで1分程度加熱し、油をふき取り一口大に切る

  2. 2

    にんじん・たまねぎ・じゃがいもは一口大に切り、生姜はみじん切りにする

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し生姜を炒め、香りがたったらにんじん・たまねぎを炒める

  4. 4

    じゃがいもを加え更に炒めたら、●を加えて柔らかくなるまで煮る

  5. 5

    厚揚げを加え少し煮た後、ルーを加えよく溶かす

  6. 6

    ○の調味料を加えて3~4分煮たら完成♪

コツ・ポイント

カレールーはメーカーによって一つ分の量がまちまちなので、適宜水の量と調整して増減してくださいね。

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レシピ作者

ぽっぽぺぺ
ぽっぽぺぺ @cook_40050628
に公開
超ウルトラスペシャルスーパー面倒くさがり屋なので、手抜きの簡単料理ばかりです。みなさんへのつくれぽ送りを中心に地味に楽しく活動しています。ブログ終了に伴い、下記に移行しました。こちらも地味に活動しています。https://poppopepe.livedoor.blog/■ダイエット部No.42■Mビーンズの会No.2
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