手羽元と筍と椎茸の中華粥

ゆうままごはん
ゆうままごはん @cook_40132590

寒い日は手羽元と筍と椎茸の旨みとコラーゲンたっぷりの中華粥♡鍋を火にかけると暖房も節約

このレシピの生い立ち
いつものうちの中華粥 いつもは青梗菜を使います 手羽元や干し海老、干し椎茸からだしや旨みが出るので、だし要らず 肉団子で作ることもあります

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材料

  1. 鶏手羽元 5〜6本(350g位)
  2. 1/2カップ
  3. 100g
  4. 生椎茸 1パック(40g)
  5. 干し椎茸 小2〜3枚
  6. 干し海老(中華食材) 大さじ1、5〜2
  7. 干し貝柱 大さじ1〜2
  8. 今回は豆苗(青梗菜、絹さや、小松菜など) 1/2パック
  9. 紹興酒(または酒) 大さじ2
  10. 1200cc位
  11. 小さじ1位(味をみて加減)
  12. 胡椒 少々
  13. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    肉は熱湯で1分位茹でてさっと洗う。筍は千切り、干し海老は粗く刻み、生椎茸は薄切り、干し椎茸はハサミで細かめに切る。

  2. 2

    ①の肉と干し椎茸、干し海老、干し貝柱、洗った米、水の半量、紹興酒を鍋に入れて中火強にかける。

  3. 3

    煮立ったら、アクをひき、筍と生椎茸を加えて、弱火強でフタを少しずらしてのせ、時々水を足して混ぜながらじっくり煮る。

  4. 4

    米が、花が咲いたように膨らんできたら、3〜4㎝長さに切った豆苗と塩と胡椒を加えて2分位煮る。塩味は控え目に調える。

  5. 5

    ごま油を回しかけて火を止める。

  6. 6

    お粥を盛り付ける。食べにくいようなら、肉は骨を外して細かく裂いてのせてもOK。

  7. 7

    ネギ醤油ダレと
    ID:19594076

  8. 8

    酢生姜を

  9. 9

    添えて

コツ・ポイント

肉は面倒でも、さっと表面だけ茹でるとアクや臭みが取れてスープもきれい 乾物は細かく刻んで、水から煮るので、戻さなくても大丈夫 できれば紹興酒を使う 骨付きの肉を使うことでガラにも負けないだしを☆

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レシピ作者

ゆうままごはん
ゆうままごはん @cook_40132590
に公開
以前料理教室に勤めていたのに、この頃はパンやお菓子以外は、大さじやgなど計量せず、目分量で料理していました。家族に大さじいくつ入れたらいいの?と聞かれて、レシピを残すことにしました。「料理はまごころ」だと思ってているけど、無理はしないで気ままに作っています。急なレシピ更新ごめんなさい。
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