さんま缶DE驚愕の和風おろし肉団子♡

runa10
runa10 @runa10u_u
北海道

話題入り感謝です♬さんま缶を丸ごと使用のしっかり味の肉団子☆
蒲焼のタレも無駄なく大根おろしと一緒にどうぞ‼

このレシピの生い立ち
【大根菜とさんま缶で簡単ソテー】に続くさんま缶レシピです。
骨を気にせずサッパリいただくことができるよう和風肉団子に仕上げに。
アップが大変遅くなりました。肉倶楽部の皆さん、レシピ名を考えてくださったプ二総帥に感謝いたします。

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材料

12個分
  1. さんま蒲焼缶 1缶
  2. 生姜(みじん切り) 大さじ1
  3. 玉葱(みじん切り) 山盛り大さじ3
  4. 豚ひき肉 120g
  5. 小さじ1
  6. めんつゆ(濃縮タイプ) 小さじ1
  7. 少々
  8. 片栗粉 適量
  9. サラダ油 適量
  10. ポン酢しょうゆ タレと同量
  11. 大根 輪切りで3㎝
  12. れば大葉(仕上げ用) 少々

作り方

  1. 1

    今回はマルハさんのさんま蒲焼を使用しました。

  2. 2

    さんま缶はタレとさんまを味噌こし等で分けます。
    タレは捨てないでね。
    分量はタレ(20cc)、さんま(94g)でした。

  3. 3

    さんまをスプーンで細かく骨を砕きながらほぐします。

  4. 4

    みじん切りの生姜、玉葱を入れて混ぜます。

  5. 5

    豚ひき肉、酒、めんつゆ、塩を入れてさらに良く混ぜ合わせます。

  6. 6

    肉種の完成です。

  7. 7

    丸く成型します。
    12個出来ました。

  8. 8

    鍋に揚げ油を入れて熱します。油は肉団子の半分程度で良いでしょう。
    その間に肉団子に丁寧に片栗粉をまぶします。

  9. 9

    油が170度程度になったら、半量の肉団子を入れます。転がしながら色良く揚げます。

  10. 10

    中まで熱が通っていれば完成です。

  11. 11

    工程2のタレと同量のポン酢を混ぜます。
    大根をおろしは汁を切っておきます。

  12. 12

    お皿に肉団子、大根おろしを添え、召上る直前に蒲焼ポン酢ダレをかけてくださいね。
    大葉を添えると彩り香り良いでしょう。

  13. 13

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  20. 20

    19/6/2 お陰様で話題入りすることができました‼
    ありがとうございます♡

  21. 21

    チョコIHさんが蒲焼ポン酢ダレを水溶き片栗粉でトロミを付け、マイレシピ梅おかかペーストを添えお弁当に!有難うございます♡

  22. 22

    クック☆ふわり☆さんがいわし缶をご利用してくださりました!さんまより骨柔らか優しい仕上りでしょうか?私も試してみたいです

コツ・ポイント

●蒲焼はタレをしっかり切って活用してください。
●肉団子に濃いめの味がついているので焦げやすいです。揚げる時は温度調整し転がしながらジックリと。

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レシピ作者

runa10
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北海道
☘️キッチンへご訪問いただきありがとうございます😊食の大黒柱(息子)が居なくなり、お弁当が1つ減り、洗濯、買い物、食事量が減りました。まだペースが掴めていません🤣今までになく超スローなクック活動となりますがご理解いただきますよう宜しくお願いします🙏リアクションは眼の状況や時間の都合もあり出来たり出来なかったりです😅レシピは小家族、単身者の方にも対応できるよう2人分を基準にしています。多く作る場合はお手数おかけしますが増量や調整を宜しくお願いいたします。☘️北海道在住 主人、社会人の娘と息子の4人家族 子供達は独立し夫婦だけの生活に入りました平日週5日のゆる〜い仕事をしながら健康維持の為にマラソン、トレーニング(ジム週4日)を継続中🏃‍♀️25.6.22 Fビレッジハーフマラソン10㎞にエントリー 登り下りコースについて行けるよう坂道・体幹強化に鞭打ってます笑🤣キッチンの印象とは違う⁉️夏はクロンボな主婦です😆ワンプレート倶楽部会員
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