簡単なすびの揚げない煮びたし

すずくりママ @cook_40094856
暑い時食欲なくなった時に最適なおかず❗
このレシピの生い立ち
大量になすびをもらったけど揚げてするのがめんどうだからいっぺんに出来ないかとしてみたらうまく出来た
作り方
- 1
なすびの皮をちょっとスライサーで3つほど縦にむきます。それから縦に半分に切り、好きなように切ります。
- 2
フライパンに油を入れ、焦げ目がつくまで炒め、さとう、めんつゆ、胡麻油を入れて炒めてます。
- 3
炒め終わったらおいといて冷めたなら容器に入れ冷蔵庫で冷やして完成。
コツ・ポイント
油を多めにいれないとなすびが吸い込んでしまう。
味付けはすばやく
似たレシピ

茄子の煮びたし
暑い夏に食欲なくてもこれならさっぱり食べれます(^-^)


茄子とかぼちゃの煮びたし
揚げて漬け込むだけなので、作り置きおかずに最適ですよ!


揚げない♪茄子の煮びたし
茄子と麺つゆの味が好相性!砂糖を入れるといい感じに♪ みりんでもOK。


◇揚げない!簡単!茄子の煮びたし◇
あともぅ一品て時に、冷蔵庫に眠りがちな茄子の出番です!


ひんやりナスの煮びたし風
暑い夏に冷えたナスを!!食欲でますよぉ~。しかも簡単なので、おかずが足りないな、なぁ~んて時のご飯のおかずやおつまみにもいい一品です。


簡単給食 なすの煮びたし
【元気の出る栄養満点の和食ご飯】簡単で、手に入りやすい食材で、好き嫌いなく食べられます。


なすの煮びたし
夏にぴったりさっぱり料理!


ナスの煮びたし
暑い夏にそうめんと一緒に食べたい一品です。


超簡単!ナスとミョウガの煮びたし
味付けはめんつゆだけ!熱いままでも冷えてお美味しい♪忙しい時のもう一品に!


おばあちゃんの味♡簡単!茄子の煮びたし
放置するだけなのにこんなに美味しい(´∀`)食べたいと思った時にすぐに出来ちゃう☆超簡単レシピです。


ひんやぁ~り☆ナスの煮びたし☆
お義母さんのナス料理がとても美味しいので、参考に作ってみました!暑い日には冷やして食べるとより一層美味しくなりますよっⅴ


揚げない☆茄子の焼き煮びたし
ショウガ風味で食べやすい、ちょう手抜き茄子の煮びたしです。温かいままでも、夏場は冷やしても美味しいです。


簡単なすの煮びたし
収穫時期にたくさんもらう「なす」。簡単調理でで暑い夏に進む1品にしませんか?煮びたしでなく揚げびたしでした!スミマセン


麺つゆでナスの煮びたし
甘みのある味付けで食欲が増す…かも♪


めんつゆで◎なすときゅうりの煮びたし
夏やさいをたくさんたべたいときに。


なすの煮びたし
「地産地消賞」夏に食べたい一品!冷やしてもおいしそう


茄子の煮びたし
夏場は冷やしてビールのお供に!おかずのもう一品に!


なんちゃって茄子の煮びたし
ささっとレンジでつくれるなんちゃって煮びたし。忙しい時やあと一品欲しい!時とかに使えます。


ナスの煮びたし
暑い日にも寒い日にも行けるんじゃないでしょうかっ!


簡単!なすの煮びたし
簡単!材料は、なすとめんつゆだけ!


なすの煮びたし
なすのおいしいこの季節。ご飯のおかずにもってこい。作り置きして、冷やして食べてもおいしいです。


なすの煮びたし♪
副菜にあるとうれしい


ナスの煮びたし
ナスの煮びたしが食べたくて、簡単に作りました


なすのひんやり煮びたし
夏野菜をひんやり美味しく食べられます!食欲がないときにもピッタリ!!作り置きできるのも便利です( ´∀` )b


超簡単茄子の煮びたし
おうちにある調味料だけで簡単煮びたし!あと一品足りない時にいかがでしょうか。


簡単♪ナスの煮びたし
暑い夏 簡単&時短でエコクッキング^^


なすの煮びたし;和風。
冷や奴の他にもう一品とか、冷たい物(夏向きのおかず)が足りない時にお薦めの一品です。


【簡単】なすの煮びたし
揚げずに作れる簡単でちょっぴりヘルシーなナスの煮びたしです。ごま油がいいにおいです✨


ナスの煮びたし
もう一品おかずにどうぞ


★絶品♡茄子の煮びたし★
お酢がきいてさっぱりしているので、熱い夏は食欲倍増で箸が進みます

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19762721