簡単なすびの揚げない煮びたし

すずくりママ
すずくりママ @cook_40094856

暑い時食欲なくなった時に最適なおかず❗
このレシピの生い立ち
大量になすびをもらったけど揚げてするのがめんどうだからいっぺんに出来ないかとしてみたらうまく出来た

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材料

3人分
  1. なすび 3本
  2. 大さじ4位
  3. めんつゆ 大さじ5位
  4. さとう 小さじ2
  5. 胡麻 少し

作り方

  1. 1

    なすびの皮をちょっとスライサーで3つほど縦にむきます。それから縦に半分に切り、好きなように切ります。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、焦げ目がつくまで炒め、さとう、めんつゆ、胡麻油を入れて炒めてます。

  3. 3

    炒め終わったらおいといて冷めたなら容器に入れ冷蔵庫で冷やして完成。

コツ・ポイント

油を多めにいれないとなすびが吸い込んでしまう。
味付けはすばやく

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レシピ作者

すずくりママ
すずくりママ @cook_40094856
に公開
H25 6/26始めました。手抜きばかりして晩御飯簡単に早くできるのを作ってる大家族の長男の嫁です(笑)宜しくお願いします!
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