簡単!さけ缶ともやしの洋風炒め

だんどり亭 @dandori
中骨入りさけ缶でカルシウムたっぷり♪
このレシピの生い立ち
さけ缶で何を作ろうかと・・・もやしをそろそろ使わないと・・・和風炒めにしようとして洋風に変更
サーモンのディール炒め風に炒めてみました
作り方
- 1
玉葱、椎茸を薄切り
もやしを洗う
レンジ600w3分チン - 2
さけ缶の汁はザルで切り
油少々を温め鮭にnタイム、ディールを加えて炒め水気を飛ばす
野菜、調味料を加えて炒めて完成
コツ・ポイント
粉チーズも合います!お好みで最後に♪
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