みぞれ煮ならぬ、あられ煮

pinkygold
pinkygold @cook_40103821

邪道かも・・・半信半疑で作ってみたら美味。少し甘めの味付です。
写真は食べた後です。
残りはうどんにかけていただきます。
このレシピの生い立ち
大根消費。みぞれ煮だとすりおろすのが大変です。また、水気を切るので、栄養が捨てられます。このやり方なら、すりおろさなくてもいいし、大根の栄養を全部いただけると思いました。

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材料

4人分
  1. 大根 3/4本
  2. 人参 1本
  3. キノコ類 適量
  4. ねぎ 1本
  5. 白菜 7枚
  6. いか 2はい
  7. 牛肉 200g
  8. いなりあげ 5枚
  9. めんつゆ 大さじ3
  10. 砂糖 大さじ2
  11. 醤油 大さじ2
  12. 和風だし(顆粒) 小さじ2

作り方

  1. 1

    大根を厚み5mmスライスして土鍋に入れ、被るぐらいの水を入れ火にかける。

  2. 2

    鍋の具をすべて食べやすいように切る。

  3. 3

    茹でた大根を火にかけたまま木べらなどで潰す。

  4. 4

    人参とだし、調味料を入れ蓋をする。そのまま10分くらい加熱する。

  5. 5

    白菜ねぎキノコ、いなりあげ、いかを入れ再び10分くらい煮る。

  6. 6

    最後に牛肉を広げて入れて5分くらい蒸煮する。

  7. 7

    蓋をあけ全ての材料に火が通っていることを確認する。
    できあがり。

コツ・ポイント

大根は煮て柔らかい状態なので面白いようにつぶれます。完全につぶさなくても粗めでOK。十分甘みが引き出せます。

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レシピ作者

pinkygold
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