鶏胸肉と搾菜の中華風の和え物

sauternes
sauternes @cook_40254064

味付け搾菜を調味料がわりに。
ごま油が香る、さっぱりとした和え物です。
箸休めに、オールマイティなお酒のおつまみとして。
このレシピの生い立ち
いつもの鶏肉ときゅうりの組み合わせに
搾菜を加えて中華風に。

もう一品、という時に、パパッと作れる
お助けレシピです。

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材料

  1. 鶏胸肉 50g
  2. きゅうり 1/2本
  3. 味付け搾菜 20g
  4. 少々
  5. 酒、水 各大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    蒸し鶏を作ります。
    鶏胸肉は軽く塩をふり、耐熱皿にのせ、水、酒をふりかけ、10分ほどおきます。
    ♡1

  2. 2

    ラップをして、600Wのレンジに2分半かけます。
    ラップは取らず、余熱で火を通します。

  3. 3

    粗熱が取れたら、食べやすい大きさにさき、お皿に残っているスープに戻し、そのまま冷まします。

  4. 4

    搾菜は細切りに、きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  5. 5

    ボールに、酢と砂糖を入れ、砂糖が溶けたら、全ての具材を加えて和えて、出来上がりです。

  6. 6

コツ・ポイント

♡1:市販のサラダチキンを利用してもいいですが、時間があれば、ぜひ作ってみてください。
お酒効果と、余熱で火を通すことで、
しっとりとした 蒸し鶏が出来上がります。

♡2:具材は冷やしておき、食卓に出す直前に
和えてください。

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レシピ作者

sauternes
sauternes @cook_40254064
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食材との一期一会を大切に、食べてくれる人の顔を思い浮かべながら、丁寧な調理を心がけています。何気ない日常に、ころがっている小さな幸せを感じながら過ごす日々。
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