ごぼうの卵とじ丼・保育園給食

日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263

柔らかい新ごぼうが出回る時期の献立です
このレシピの生い立ち
卵を使った丼物です。さっと食べられるので朝ごはんにもいいですね!

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材料

5人分
  1. ご飯 茶碗5杯分
  2. 豚肉(こま切れ) 75g
  3. ごぼう 50g
  4. にんじん 50g
  5. 玉ねぎ 200g
  6. 200g
  7. いんげん 25g
  8. 5g
  9. 砂糖 5g
  10. 本みりん 5g
  11. しょうゆ 15g
  12. 1.5g
  13. だし汁 75g

作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきか斜めうす切りにする

  2. 2

    にんじんはうすいいちょう切りにする

  3. 3

    玉ねぎはスライス切りにする

  4. 4

    ごぼうをだし汁で煮る

  5. 5

    豚肉、にんじん、玉ねぎ、調味料を加えて煮る

  6. 6

    いんげん、割りほぐした卵を加えて煮る

  7. 7

    器にご飯を盛りつけ、具を上にかける

コツ・ポイント

新ごぼうでない時は薄めに切り、柔らかく煮てください。卵は保育園ではしっかりと加熱して仕上げています。

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レシピ作者

日野市立保育園給食
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東京都日野市立保育園の給食で人気のレシピをご紹介します。プロフィール写真は日野市立保育園食育キャラクターのファーストトマトちゃんとブルーベリーくんです!よろしくお願いします!日野市ホームページ・日野市立保育園の様子もご覧下さい。
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