切り干し大根の塩レモン炒め

さき姉キャリママ @cook_40076676
ワンパターンな味付けになりやすい切り干し大根を塩レモンで食べやすくアレンジしてみました~
このレシピの生い立ち
鉄分補給に切り干し大根が良いと聞いたので、ありきたりな味付けではないレシピを考えてました。
作り方
- 1
切り干し大根は、ヒタヒタのお水に浸してゆっくり戻す。
3〜8時間位 - 2
フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く水を切った切り干し大根を炒める。ドライトマトもカットして入れる。
- 3
ソーセージなどをカットして入れる。
軽く炒めたら、切り干し大根の戻し汁を入れて蓋をする。
10〜15分 - 4
戻し汁を煮きりながら、塩レモンを食べやすい大きさに切って入れる。
胡椒、オレガノ等で味を整える。
コツ・ポイント
切り干し大根を時々ひっくり返して、良く水を含ませるのがポイントです。
似たレシピ

アスパラ塩レモン炒め
話題の塩レモンで簡単味付け、さっぱり炒め


ネギと豚の塩レモン炒め
塩レモンドレッシングで味付けしてます


♪ゲソとトマトの塩レモン炒め♪
剣先イカをお刺身で食べたあとのゲソを塩レモンで味付けし、トマトと一緒にオリーブオイルで炒めてみました(^^)/簡単です☆


パプリカの塩レモン炒め
塩レモンを使った炒めものを考えて思いつきました。少しエスニックな香りがして、パプリカの甘味と塩レモンが合います。


塩レモンでお手軽牛肉炒め
塩レモンでお肉を食べたくて。


○。塩レモンの豚ゴーヤ炒め。○
簡単にささっと作れる炒めもの。味付けは塩コショウと塩レモンだけ。塩レモンで豚肉の脂っこさもさっぱり♪


花菜とホタテのレモン塩炒め
レモン塩で味付けするだけで普通の炒め物の進化形?


サーモンとキャベツの塩レモン炒め
ポッカサッポロ「塩レモン」を使った簡単味付けなレシピです。


オクラの塩レモン炒め
シンプルですが、塩レモンのおかげで味わい深い仕上がりに♪


ズッキーニと鶏の軟骨 レモンソルト炒め
思いを込めて作ったレモンソルトのアレンジを考えて出来ました★


切り干し大根の本だしバター炒め
子どもの好きなウインナーと素朴な切り干し大根を、合わせました!味付けもバターでコクを出しひとアレンジしました♪


さっぱり☆茄子の塩レモン炒め✿インド風✿
塩レモンでシンプルに味付けした茄子とパプリカにインドの香辛料ガラムマサラをプラスしたらスパイシーな夏らしい一品に✿


ポテトときゅうりのレモンソルト炒め
じゃがいもときゅうりを、レモンソルトで炒めました。


ニンジンとツナ缶の炒め物レモン塩味
ありきたりのおかずだけど、味付けは流行のレモン塩サッパリ美味しい


切り干し大根のアヒージョ風炒め物
和風の味付けが多い切り干し大根を洋風に味付けしました。


大和真菜(やまとまな)塩レモンチキン炒め
味つけいらずの塩レモンですよ。


エビとブロッコリーの塩レモン炒め
塩レモンだけの味付けでさっぱりヘルシー、簡単なおかずの出来上がり♡


常備菜☆切り干し大根とひき肉炒め☆
ちょっといつもと違う切り干し大根♪具材がシンプルなので、アレンジもしやすいです卵焼きの具にしても美味しい!


長ネギとまぐろのレモン塩炒め
長ネギを炒めて甘く♪レモン塩でさっぱりと♪


細切りじゃが芋の塩レモン炒め✿
シャキシャキとした食感を残したじゃが芋をシンプルに塩レモンで味付け☆さっぱり系のお弁当おかずにもいいですよ(^^)


砂肝の塩レモン炒め
砂肝を、サッパリ塩レモンで味付けしました、ご飯のおかずにも、酒のつまみにピッタリです


豚肉とピーマンの塩レモン炒め
味付けは塩レモンだけ。レモンの風味がほんのり、さっぱりとした炒めもの


切り干し大根の生姜炒め♪冷蔵3日
むくみ予防に、カリウム豊富な切り干し大根!煮物よりシンプルな味付けにしたら、どんなお菜にも合わせやすくなりました。


塩レモンの砂肝オリーブ油炒め
塩レモンを使って大好きな砂肝を炒めました


塩レモンで♪絶品なんこつ炒め
塩レモンとブラックペッパーで簡単シンプルな味付け。爽やか、ビールのおつまみにも最高です!


切干大根とアスパラの炒め
切干大根、アスパラ、ベーコンを炒めてみました。煮物はよく食べますから少しアレンジしてみました。


✩簡単✩豚肉と青梗菜の塩レモン炒め
塩レモンを使って豚肉を炒めみました!


ハツの塩レモン炒め☆おつまみ
塩レモンを作ったので、おつまみに。


切り干し大根のバター炒め
切り干し大根を少し洋風にアレンジごはんのおかずに。切り干し大根の歯応えが楽しいです


塩レモンで野菜炒め
塩レモンを活用し、いつもと少し違う野菜炒めを。レモンが爽やかでバクバク野菜が食べられます^ ^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19790578