簡単ソーセージ

ライオン株式会社 @cook_40043253
電子レンジで低カロリーのヘルシーなソーセージができます。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪
作り方
- 1
豚挽肉にAを混ぜ、スピードカッター(またはすり鉢やフードプロセッサー)でペースト状にする。
- 2
Step 1をソーセージの大きさに丸める。
- 3
リード クッキングシートを12cm角に切り、Step 2を包んで、両端をねじってキャンディー包みにする。
- 4
電子レンジ(500W)で2分加熱する。
コツ・ポイント
挽肉をリード クッキングシートで密閉して加熱することで挽肉の余分な脂がシートに流れるから、カロリーがおさえられます。
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