ほうとう風具だくさんスープ

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
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寒くなる時期に嬉しい、かぼちゃを使った栄養満点のスープです。
このレシピの生い立ち
空知南東部地区農村女性ネットワーク”このゆびとまれ”考案のレシピです。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 150g
  2. ごぼう 60g
  3. しめじ 100g(1パック)
  4. 白菜 2枚
  5. 鶏もも肉 1/2枚
  6. 味噌 適量
  7. 細ネギ 適量
  8. A
  9. だし汁 4カップ
  10. 大さじ2
  11. 小さじ1/2
  12. B
  13. 絹ごし豆腐 1/4(100g)
  14. 薄力粉 1/2カップ
  15. 片栗粉 1/2カップ

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切り、ごぼうはささがきにして水に3分さらす。しめじはいしづきを取ってほぐし、白菜はざく切りにする。

  2. 2

    鶏もも肉を一口大に切る。

  3. 3

    鍋にAを煮立てて鶏肉、ごぼう、白菜、しめじを加える。5~10分したら、かぼちゃを加える。

  4. 4

    Bを混ぜて豆腐すいとんの種を作り、スプーン2本で一口大にすくって、3の鍋に落とす。

  5. 5

    すいとんが浮き上がってきて火が通ったら、味噌を加えて小口切りにした細ネギをちらす。

コツ・ポイント

すいとんの代わりにうどんでも美味しいです。

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