美味しいしらすの散らし寿司

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

程よい塩味のしらすは酢飯に好く合う!彩に椎茸と人参を煮る、立て塩の胡瓜に青しそを散らし優しい味の昼ごはん!
このレシピの生い立ち
頂いたしらすは美味しくて身体にも良いので毎日感謝しながら食べています。大根おろしで食べるのもいいですが主人にお昼ご飯をしっかり食べてもらいたいので作りました。喜んで食べてくれました。

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材料

2人分
  1. ご飯(茶碗) 3杯
  2. ○酢 大さじ3杯
  3. ○砂糖 大さじ1杯
  4. ○塩 適量
  5. 干し椎茸(水に戻す) 3枚
  6. 人参(千切り) 30g
  7. ○だし汁 0.5カップ
  8. ○砂糖 大さじ0.5杯
  9. ○味醂、酒 各大さじ1杯
  10. ○醤油 大さじ2杯
  11. かにかまぼこ 3切れ
  12. 胡瓜(薄切り) 1本
  13. ○塩 適量
  14. ○水 適量
  15. しらす 40g
  16. 白ゴマ 適量
  17. 青しそ(刻む) 2枚

作り方

  1. 1

    ①ご飯を炊き上げすし桶に移し○合わせ酢を廻しかけ1分程置き混ぜながら団扇で扇ぎ冷ます。胡瓜を海水程度の塩水に漬ける。

  2. 2

    ②戻した椎茸は千切りにする。鍋に○だし汁砂糖味醂酒醤油を入れ椎茸と人参を煮る。かにかまぼこはほぐす、青しそは刻んでおく。

  3. 3

    ③煮上がった椎茸と人参を冷ます。胡瓜は水の中で揉んで水気をギュッと絞る。

  4. 4

    ④酢飯が冷めたら白ゴマとしらすをご飯に混ぜ器に盛る。上に椎茸人参、かにかまぼこ、胡瓜、青しそ、紅しょうがでも良い。

コツ・ポイント

椎茸と人参を煮る時に煮汁が幾分多いが人参がしんなりしたら鍋の端でしめじも煮て置く。後で茹でたほうれん草と和える。頂き物の千成ひょうたんの梅酢漬けがあるので添える。

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レシピ作者

あいちばー
あいちばー @cook_40050122
に公開
世帯を持って今年で54年主人は先に逝ってしまった・・・持病が発症してからは3度の食事は手作りを食べてもらっていました。ひとりになってからも相変わらず時間だけはたっぷりある~ 春になると野草を摘んで楽しみましょう。
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