圧力鍋で簡単 ♬ イワシの梅煮

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

骨まで柔らかくてお子様にも大人気♬

人気検索でトップ10入りしました(o´艸`)
ありがとうございます♡
このレシピの生い立ち
カルシウムが取れるし、食べやすいので作りました。

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材料

4尾
  1. イワシ 4尾
  2. 梅干し大 1個
  3. 調味料
  4. 100cc
  5. 100cc
  6. 大2
  7. 醤油 大2
  8. 砂糖 大2

作り方

  1. 1

    材料を用意します。イワシは頭と内蔵を取り流水で洗い キッチンペーパーで水気を拭いておきます。

  2. 2

    調味料を混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    圧力鍋にイワシと梅干しを入れて蓋をして 15分から20分圧力をかけます。

  4. 4

    オモリが下がったら蓋を開けて煮汁が少なくなるまで煮詰めたら完成です。

コツ・ポイント

蓋を開けたら フライ返しなどを使って 上下反対にして 煮汁を染み込ませて下さいね〜。

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レシピ作者

ウキウキるんるん♫
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腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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