お砂糖不使用！鶏手羽中の甘辛炒め
みかkitchen @cook_40215761
祝つくれぽ10！話題のレシピ
お砂糖の変わりに、本みりんを使用してます！十分美味しいです！居酒屋定番メニュー！
このレシピの生い立ち
お砂糖を控えることで、肌荒れや老化を食い止められるそうです。お砂糖の変わりに、みりんを多めに入れて、作りました！あっさりとした甘さでお砂糖抜きでも美味しくできます！
値段もお手ごろの鶏中手羽料理は家計にも嬉しいですね！
アプリでひらく作り方
- 1
ビニール袋に片栗粉と鶏肉を入れて混ぜます。
- 2
事前に調味料だけを混ぜ合わせておきます。
- 3
フライパンにごま油を入れ、片栗粉をつけた鶏肉をよく焼きます（中火）。両面が焼けたら、蓋をして30秒位蒸します。
- 4
混ぜ合わせておいた、調味料をかけて炒めれば出来上がり～！
コツ・ポイント
鶏肉は中手羽なので、お箸を使って転がしながら均等に焼くと◎
調味料を入れてからは、焦げやすいので気をつけてください。
ビニール袋は、スーパーの無料でいただける透明な袋です。
リアクション
似たレシピ
鶏手羽中の甘辛炒め
居酒屋さんのメニューにありそうな１品☆おつまみ・お弁当にも最適です！
☆牛肉の甘辛炒め☆
★★★つくれぽ1000件 話題入りレシピ★★★甘辛たれでサッと炒めて！ご飯がすすむ簡単メニュー！丼にしても♪
お砂糖不使用！簡単ゴボウの甘辛炒め☆
ゴボウって美味しいですよね！ご飯のおかずだけでなく、おつまみにも！！
手羽中の甘辛炒め
娘が一口食べてニッコリした料理です。
手羽中の甘辛炒め
ごはんがすすみます。
＊misamisa＊ 
手羽中と山芋の甘辛炒め
山芋好きな子供のメニューです大人もお酒に合うおかずです
クックS868J1☆ 
手羽中の甘辛炒め
この味、何本でも食べちゃいます(^q^)
やみつき♡手羽中の甘辛炒め
カリッと焼いた手羽中に甘辛いタレを絡めて焼いたやみつきの味♪ご飯はもちろん！お酒のあてにもピッタリな味付けにしました♡
【★】豚肉と長芋の甘辛炒め
⏱10分内2024/05/21祝・話題入り
簡単！手羽中の甘辛炒め
調味料を混ぜて煮詰めるだけ！揚げないので、簡単に出来ます！
茄子ときのこと豚挽肉の甘辛炒め。
ご飯に乗せてガッついて下さい♪10月28日に話題入りしました(^-^)つくれぽありがとうございます♪
T☆子 
お弁当のすき間に☆ししとうの甘辛炒め
お子様でも大丈夫♡祝☆10/10/20 つくれぽ10人達成♪レポありがとうございました！
ご飯が進むエリンギピーマン豚肉の甘辛炒め
とにかくご飯が止まらない…家族皆の大好きレシピ！H28/６/８つくれぽ100♡H30/10/8つくれぽ200♡
厚揚げの甘辛炒め
厚揚げの簡単甘辛炒めです お弁当にも♪2012.02.21つくれぽ話題のレシピ入り
手羽中の揚げ焼き☆甘辛炒め
シンプルな味もいいけどちょっとしたひと手間で甘辛くて美味しい１品に。
ビールが止まらない手羽中の甘辛炒め
晩酌にピッタリなおツマミです！飲み過ぎにはご注意下さい(笑)
簡単で旨！南瓜としめじと鶏肉の甘辛炒め☆
ビタミン豊富なほくほく南瓜を甘辛～く炒めたらこんなに美味しくなっちゃった♡お弁当にもgood♪10.9.19話題入り☆
定番！鶏肉の甘辛炒め〜
ご飯がすすむ定番鶏肉料理！
揚げずにパリパリ、手羽中の甘辛炒め
ビールにもご飯にも合う手羽中の甘辛炒め。手羽中なので、火も通りやすく失敗なし。
揚げずに簡単♪ 鶏手羽中の甘辛炒め
お米の粉でカリッとジュ－シ－！希少価値の高いごまの王様「金ごま」をかけることにより風味、食欲が増します。
☆さつまいもときのこの甘辛炒め☆
★★★つくれぽ600件 話題入りレシピ★★★さつまいもをきのこと炒めて甘辛に☆きのこを使ってボリューム満点♪
鶏肉と蓮根の甘辛炒め
箸がとまりません笑 お試しを…☆つくレポ10人！話題いりしました！ありがとうございます☆
砂糖なし☆まこもだけとひじきの甘辛炒め
しょうゆだけでシンプルに炒めるのも美味しいですが、甘さが加わるとホッとする味になります。砂糖ではなく甘酒使用。
☆牛肉とレンコンの甘辛炒め☆
★★★つくれぽ200件 話題入りレシピ★★★甘辛く煮詰めた牛肉がご飯と合う！あと一品やお弁当にも炒めるだけで簡単♪
サクッうま♪さんまの甘辛炒め
皆さんのおかげでつくれぽ2００人達成です！！本当にありがとうございます♪♪甘辛味でご飯が進みますよ～（≧∀≦）
居酒屋風手羽中の甘辛炒め
冷蔵：3日
まめころりんこ 
手羽中の甘辛炒め
手羽中が安売りの時に買って少しずつ作ります。残りはラップし冷凍保存OK。お弁当のおかずにも出番が多い一品です。
フライパンで簡単 手羽中の甘辛炒め^^
フライパンで炒めた甘辛い手羽中です。揚げてないので簡単に作れます。最後にペッパーかけるとピリ辛で美味しいですよ。
めめっち☆ 
ご飯がすすむ〜♡鶏肉とれんこんの甘辛炒め
簡単美味しい！ビールはもちろん、ごはんがすすむ〜♡子供も大好きな一品です。冷めてもおいしいからお弁当のおかずにも♥︎
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19838692
