キュウリとハムともやしのごまあえ

松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067
もやしをレンジでチンして、ハムとキュウリを和える簡単なごまあえです。
美味しいよ(*^ー^)ノ♪
このレシピの生い立ち
ごまだれを先に合わせずに、食材に直接加えるので洗いものも少なく作れます。
レンジを使って作れるごまの香りを生かしたごまあえに仕上がっています。
作り方
- 1
キュウリはヘタを落とし、ハムと一緒にもやしと同じ長さの細切り
にします。 - 2
もやしは水で洗って、
耐熱ボウルに入れて
ラップをし、レンジで
2分加熱します。
軽く色が透き通ったら
ザルで水気を切り - 3
ます。1、2を入れ
たらボウルに①を
加えて、全体を混ぜ合わせたらお皿に盛りつけて完成❗ - 4
もう何度もリピさせて
もらってます!ごまが
合いますね♪感謝☆
マーたん様何度もリピ
とっても嬉しいありがとう(^^) - 5
胡麻和えさっぱり頂け
いいですね!朝食に
有難う~☆yes mama
様美味しいそうに作って頂きありがとうございます❤
コツ・ポイント
*もやしは加熱しすぎず、少しシャキ×2とした食感を残すのがポイントです。
*調味料を加えて混ぜてる時は、水が
出ないように軽くざっくりと混ぜて下さい。
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