豆腐とキムチの卵とじ

クックCCWGM7☆ @cook_40213050
10分もあれば作れます!ダイエットにもいいですよ\(^^)/
このレシピの生い立ち
カロリーが低くて、すぐできるおかずを作りたくて。
作り方
- 1
鍋に水とつゆを入れ火にかけ、食べやすい大きさに切った豆腐を加える。
- 2
グツグツしてきたらお好みの量のキムチを入れる。
- 3
3分ほどグツグツさせたらほぐした卵を入れ、1分ほど待つ。
- 4
お椀に移して完成!
ご飯にかけても美味しい!
コツ・ポイント
お好みで好きな野菜やお肉を追加して!
野菜やお肉は最初に入れて、柔らかくなったら豆腐を入れてください。
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