アプリでひらく作り方
- 1
下準備
お肉は食べやすいサイズにカットします - 2
ジップロックに入れて、○の材料全部入れます、揉んでおきます
- 3
豚肉を冷蔵庫に入れて1時間〜半日、漬け込む事で柔らかくなります
-
- 4
漬け込んだお肉を炒めます、フライパンに油を入れ炒めます、お肉に火さえ通れば完成です
- 5
お弁当に入れます
コツ・ポイント
・お肉は時間をかけて漬け込むと冷めても硬くなりにくいです
・一緒に玉ねぎ1/4を入れても美味しいですよ^ ^
・野菜はお好みで
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【管理栄養士レシピ】すりおろした玉ねぎでお肉を柔らかく♪
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