鶏肉とピーマンの粒マスタード炒め

単!!
単!! @cook_40050638

粒マスタードの酸味と辛味が、鶏肉を美味しく包みます、試してみて下さい
このレシピの生い立ち
会社の社員食堂でよく似たメニューが出ました、粒マスタードをこんな風に使うのかと驚いて試してみました

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 100g
  2. ピーマン 2個
  3. マスタード 小さじ2
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. 塩こしょう 少々
  7. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうと酒を振り10分おいて片栗粉をまぶす

  2. 2

    ピーマンは種を取り除き、縦に細切りにする

  3. 3

    フライパンに分量外のサラダ油を加熱し鶏肉を炒め、表面焼けてくるとピーマンを加えて炒める

  4. 4

    粒マスタード、砂糖、塩こしょうを加えて炒め合わせる

  5. 5

    お皿に盛って出来上がり

コツ・ポイント

鶏肉は表面パリット、中はジューシーに焼けると美味しく頂けます

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レシピ作者

単!!
単!! @cook_40050638
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単身赴任をしている会社員です。毎日、自分ひとりのために料理を作っているそんな自炊生活を楽しんでいます。料理記録を紹介するHPを開設、題して「単身赴任の料理日記」です。http://tan-jisui.life.coocan.jp/jisui/こちらもご覧いただければありがたいです。
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