無限系♪中華風レタスとザーサイ炒め
Zyna☆ @cook_40212722
大きいおいしそうなレタスが入手できたため、大量に消費したくて♪
カロリー低め。
下準備含め10分で完了時短一品料理です♪
このレシピの生い立ち
大きいおいしそうなレタスが入手できたので。
温かく、無限系でちょっと変り種を作りたくて♪
アプリでひらく作り方
- 1
レタスはよく洗って手でちぎり水気を切ってください
- 2
エリンギは程よい一口大に切り、ザーサイは千切りに。
- 3
温めたフライパンにショウガのみじん切り、ごま油を入れ香りが立つまで。
- 4
エリンギをフライパンに投入して適度にしんなりしてきたら、レタス、ザーサイを投入します
- 5
料理酒、鶏がらスープで味を調えて♪
コツ・ポイント
きのこ類はなくても良いですが、エリンギが歯ごたえよくて引き立ち、食べ応えも良い感じです☆
似たレシピ
簡単！即席！ピーマンとまいたけの中華炒め
スピード料理！10分あればちゃちゃっとできちゃいます。
レタス炒め
レタス消費に
まっすん☃ 
レタスの搾菜炒めヽ(｀⌒´)ノ
簡単、レタス炒め。搾菜のコリコリが旨いょ(‾^‾)ゞ
簡単レタスと卵と豚肉の中華炒め。
レタスはすぐに火が通るので時短になります♪ありそうで無かった炒め物！？ビールにもご飯にも合いますよ！
レタス大量消費！中華風炒め
サラダばかりで飽きてくるレタスもこれなら大量に食べられます！しっかり味でご飯にもあうおかずに！
hitty☆ 
材料はレタスとニンニクのみ！レタス炒め
レタスを丸一個消費
豚肉とトマトとレタスの中華炒め
レタスが大量に食べたいときに！
マックリラ 
レタス炒め
レタス消費にいかがですか？
ぽひこな 
レタスと鶏肉の炒めもの
レタス１玉を消費できます。
レタスと鶏肉の卵炒め
簡単おいしくレタス消費♪
ツナとレタスの１０分炒め
下準備から盛り付けまで【１０】分あれば出来上がります♪レタスを使い切りたい！簡単にもう一品作りたいときにどうぞ
豚肉とレタスの中華風玉子炒め
豚肉とレタスの炒めものです。まとまった量のレタスが消費できます。
レタスと豚肉のザーサイ炒め
味付けは多少薄くてもザーサイがアクセントになってご飯の進むおかずです。ごま油は高カロリーなので控えめに仕上げました。
豚肉とレタスのオイスター炒め
簡単10分メニュー。レタス大量消費！
ゆかぽん285 
豚肉＆ザーサイ＆ピーマンの炒め物
10分でできます♪結構ご飯がすすみます～
まるまるレタスを使った炒めもの！
レタス消費にぴったりです◎
かぶの葉と厚揚げの中華炒め
厚揚げをメインにした炒め物。かぶの葉が美味しそうだったので一緒に炒めて盛り付けました。所要時間:10分くらい
哲平の父 
包丁なしで作れる☆レタスと卵の中華炒め
サラダで使いきれなかったレタスもこれで即消費！
ザーサイとたけのこの中華風炒め
「きのう何食べた？」#1よりボリュームたっぷりの一品筍の美味しい季節に
chocophil 
【簡単】エリンギとレタスの中華炒め
家族が大好きなエリンギ。レタスも入れて炒め物にしてみました。ごまをたっぷりなのがポイントです。
レタスと豚肉の卵炒め
炒めたレタスがシャキシャキおいし～い♪
やす☆きよ 
レタスとニラのオイスターソース炒め☆
レタスが大量にあまっていたので簡単に消費できるように♪
レタス外葉の中華炒め
捨てるのがもったいないのでレタスの外葉で一品作ってみました。
簡単☆レタスの中華風卵炒め
レタスいっぱい食べられます！すぐできるのでお弁当にも！
レタスとエリンギの中華炒め
レタス一玉をサラダで食べようとすると大変ですが、炒めるとあっという間に食べられます♪
レタス中華炒め
簡単に作れてレタスをたくさん食べられます‼
＊レタスの簡単塩こぶ炒め＊
とっても簡単♪あっという間にできますよ(^_^)レタスが沢山食べれます。
レタスとしめじの簡単オイスターソース炒め
レタスがたくさん食べられますよ。フライパンからあふれそうでも、しぼんじゃいます。ごはんのおかずにバッチリ。
ザーサイと鶏肉の炒め物
ザーサイの塩気が効いた簡単スピード中華風炒め物♪
スズトモ1211 
レタス大量消費！なのにペロっとレタス炒め
レタス使い切りレシピです！【レタス大量消費】検索TOP10入り★
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19851713
