包丁なしで作れる☆レタスと卵の中華炒め

mayutass55
mayutass55 @cook_40042473

サラダで使いきれなかったレタスもこれで即消費!
このレシピの生い立ち
安かったので買ってしまったレタスを消費したくて

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材料

3〜4人分
  1. レタス 1/2玉
  2. 2〜3個
  3. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ2
  4. 塩、コショウ 少々

作り方

  1. 1

    レタスを適当な大きさに切る、包丁がなければ手でちぎっても可。サラダ油(分量外)を引いたフライパンでしんなりするまで炒める

  2. 2

    レタスがしんなりしたら、鶏ガラスープの素、塩、コショウを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    レタスをフライパンの端に寄せて、空いたスペースに溶き卵を流し入れ、レタスから出た水分と卵を混ぜるように焼いていく。

  4. 4

    卵が半熟になったら全体をザッと混ぜて完成!

  5. 5

    H29.5.12 話題入りありがとうございます!

コツ・ポイント

サラダ油をゴマ油にしても美味しいです。
レタスを先に炒め、出て来た水分を卵に全て混ぜ込んでしまうとベチャッとならないです。卵もふわふわになるので一石二鳥。

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レシピ作者

mayutass55
mayutass55 @cook_40042473
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兼業主婦&男児2人のママです。簡単で体に良い(ボリュームのある笑)レシピを沢山試して行きたいです~!よろしくお願いします。
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