簡単一品♪ツナとわかめの炒めもの
けいこ56 @cook_40151140
わかめをモリモリ食べられます♪
調味料は1:1☆(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
家族に海藻をたくさん食べて欲しくて。
子供も食べやすいようにツナを入れました☆
アプリでひらく作り方
- 1
塩蔵わかめは水で洗って塩を落とし、しばらく水に浸けておきます。ツナは油を軽くきっておきます。
- 2
フライパンにごま油少々を熱して食べやすく切ったわかめを炒めます。
- 3
わかめに火が通ったら、ツナと☆を入れてちゃちゃっと混ぜます。仕上げに白ごまをかけて出来上がり♪
コツ・ポイント
わかめは戻し過ぎないように気をつけて下さい。
スーパーによってわかめの内容量が違うので、調味料は大さじ1から調節して下さい。
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