簡単!ちくわの甘辛マスタード炒め☆

つむたん @tumutan
ちくわだけでも作れる簡単副菜です☆甘めの味付けでごはんにもぴったり!お弁当にもオススメ♪洋風、和風どちらの献立にも◎
このレシピの生い立ち
当日が賞味期限の半額ちくわをスーパーで買った日に何となく作ってみたレシピが好評だったのでレシピアップしました!
作り方
- 1
ちくわは小さめの一口大に乱切り、ピーマンは縦5ミリ幅に切ります。●の材料は合わせて混ぜておきます。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱して、ちくわとピーマンを炒めます。ピーマンがしんなりしたら●を加え、水気がなくなれば完成☆
- 3
ピーマンがない場合は、ちくわだけでもOKです!
コツ・ポイント
ピーマンの代わりにパプリカ、きのこもよく合います。
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