ちくわとコーンの粒マスタード炒め

mimioon
mimioon @cook_40114523

ぱぱっと一品!
お弁当の隙間にぴったりですよ☆
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずが足りなかった時に、たまたま作ってみたら美味しかったので。朝の忙しい時間でもすぐ作れるのでよくお弁当に入れています☆

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材料

作りやすい量
  1. ちくわ 4本
  2. 冷凍コーン 大さじ4
  3. オリーブオイル(サラダ油でも) 適量
  4. 粒マスタード 小さじ1.5
  5. みりん 小さじ1
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    ちくわは厚さ1cm弱の輪切りにする。粒マスタードとみりんを合わせ、混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、冷凍コーンを炒める。解凍されてきたらちくわを入れ、さっと炒め合わせる。

  3. 3

    火力を弱め、合わせておいた粒マスタードとみりんを入れ、よく絡める。

  4. 4

    おろし際、香りづけ程度に醤油を少々たらしたら、完成です。

コツ・ポイント

粒マスタードとみりんを入れた時に、少々はねる場合がありますので火傷に気を付けてください。
ちくわに少し焦げ目がつくと香ばしくて美味しいです。

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レシピ作者

mimioon
mimioon @cook_40114523
に公開
自分のお弁当作りを始めてから、料理が好きになりました♪夫と二人暮らし。甘めのおかず、シンプルな味付けのおかずが好きです。まだまだ簡単なものしか作れません。日々勉強中です(^^♪
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