子供にも!たけのこ茄子ささみの中華炒め

Re:Myua @cook_40099530
小さな子供がいるので、食べやすいようケチャップを入れてみました!
このレシピの生い立ち
茄子を食べやすくできないかなーと思い、子供の好きなケチャップ風味にしました。
作り方
- 1
ささみは茹でて、筋等取り除き裂いておく
- 2
たけのこ、茄子はそれぞれ食べやすい大きさに切っておく。★の調味料は合わせる。
- 3
フライパンに胡麻油をしき、茄子を炒める。
しんなりしてきたら、たけのこ、ささみも入れてさらに炒める。油が回ればオッケー - 4
あらかじめあわせておいた★の調味料をからめ、汁気がなくなったら完成
コツ・ポイント
特にないぐらい、簡単、すぐできます。
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