鶏と大根の炊飯器煮

管理栄養士こに蔵
管理栄養士こに蔵 @cook_40054786

鶏肉と大根を炊飯、味付け。それだけです。
このレシピの生い立ち
炊飯器料理研究中です。手抜きと独居ばぁばのために考えていたけど、いろんな場面で役立ちそう。さらに研究していきます!

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材料

作りやすい量
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 大根 1/3本くらい
  3. 100cc
  4. コンソメ顆粒 大さじ2
  5. カレー粉、乾燥パセリ 少々

作り方

  1. 1

    大根を皮をむいて、4cm角程度に切って炊飯器に入れる

  2. 2

    上に鶏むね肉そのまんま、その上にコンソメを乗せて、炊飯早炊きモードで炊く。

  3. 3

    出来上がれば、鶏を適当にさく、または切る。別器に移して、ピッタリと添わせるようラップし、余熱でさらに味を染み込ませる。

  4. 4

    お好みで、カレー味もOK。炊飯器を汚さないよう、別器で混ぜるとよい。熱いうちに炊飯器から取り出して洗うと脂が取れやすい。

  5. 5

    盛り付ける。お好みでさらに上にチーズを乗せてグラタンのように焼いても、小さくしパンに乗せてチーズと焼いても美味しいです。

コツ・ポイント

炊飯器の深さ1/3くらいまでにしてください。あくまで炊飯器、自己責任で料理に使っております。。。。。

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レシピ作者

管理栄養士こに蔵
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