これがサッパリのコツ☆なすの揚げ浸し

河童堂☆かっぱちん
河童堂☆かっぱちん @cook_40166121

この一手間だけで、メチャうまー(o^^o)
2014.06.17カテゴリ入り感謝!
このレシピの生い立ち
小学生の頃、神田川料理道場?で神田川さんが
なすの揚げ浸しをサッパリさせるコツ!で紹介されてました。
20年以上経つのに何故かそれは覚えてて^^;
大人になって料理を自分で作るようになりいつもやってます♪

これがサッパリのコツ☆なすの揚げ浸し

この一手間だけで、メチャうまー(o^^o)
2014.06.17カテゴリ入り感謝!
このレシピの生い立ち
小学生の頃、神田川料理道場?で神田川さんが
なすの揚げ浸しをサッパリさせるコツ!で紹介されてました。
20年以上経つのに何故かそれは覚えてて^^;
大人になって料理を自分で作るようになりいつもやってます♪

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材料

4人分
  1. なす長なす 2本
  2. ピーマン 2〜3個
  3. 大根おろし(あれば) 適量
  4. しょうが(すりおろし) 適量
  5. めんつゆ 適量
  6. 適量

作り方

  1. 1

    なすは一口大に切って、水にさらしアクを抜く。

    大根とをおろして、水気を切っておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れ熱し、なすを入れ油が馴染んだら、

  3. 3

    ピーマンも入れ、
    蓋をして蒸し焼き。(塩少々すると早く火が通る)

    揚げてもいいです☆

  4. 4

    めんつゆに、あれば大根おろし、しょうがのすりおろしを合わせておく。

    早く味を吸わせたい時は小鍋で温める。

  5. 5

    なすに火が通れば、なすとピーマンをザルに取り、

    ※熱湯で湯通しする!

  6. 6

    なすとピーマンを、めんつゆに浸して、
    完成!

    冷やしてもアッサリ美味しいです☆

  7. 7

    2014.06.17
    カテゴリに掲載されました。

コツ・ポイント

ポイントは
※熱湯で湯通しする!

湯通しさえしたら、大根無しでもサッパリです!

ピーマンはししとうでも何でもOK

私は揚げ物が面倒なので炒め蒸し焼き?にしていますが、もちろん揚げてもサッパリできます♪

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河童堂☆かっぱちん
に公開
できるだけ、無添加で素材の味を引き出し、シンプルに料理を作ることを、心がけています☆肌も弱く、2014.11に3人目を出産赤ちゃんを育てながらも食べ盛りの高1、中2の息子も育て中。カラダにいいものを、食べたいですね^ ^電子レンジも極力、圧力鍋などで代用しています
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