揚げ茄子のとろろかけ

たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456

重さのある茄子料理です。
このレシピの生い立ち
少し変わった茄子が食べたい時に。

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材料

4人分
  1. 茄子(3本) 240g
  2. 揚げ油 適量
  3. ●ほんだし(小さじ1/2) 2g
  4. ●水(1/4カップ) 50g
  5. ●薄口醤油(大さじ1/2+) 10g
  6. ●味醂(大さじ1/2+) 10g
  7. 大和芋(1/3本) 80g
  8. 紅生姜 10g
  9. 細ねぎ 1本

作り方

  1. 1

    【道具を用意する】
    揚げ鍋・鍋・すり卸し器・ピーラー・包丁・まな板etc

  2. 2

    【材料を切り分ける】茄子→皮を斑に剥いて乱切り、細ねぎ→小口切り、大和芋→すりおろし

  3. 3

    【調味料を合わせておく】●の調味料を合わせておく。

  4. 4

    【揚げ】揚げ鍋に油を熱し(180℃~)茄子を揚げる

  5. 5

    【浸す】●の調味料を鍋で一煮立ちさせる。揚げた茄子を加えて火を止める。

  6. 6

    【盛り付け】皿に浸した茄子をのせて、とろろ→紅生姜→細ねぎの順番にのせて完成。

コツ・ポイント

茄子を揚げると油の温度がすぐに下がってしまうので少量ずつあげましょう。

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レシピ作者

たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456
に公開
 メモ書きレシピです。介護食士2級になりました(^^
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