揚げナスの梅肉和え

LUMI姉 @cook_40033539
梅風味のナスでは物足りず・・・ワカメとニンニク醤油でコクのあるおかずに!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のナス軍団をどうにかしたかったので・・・
作り方
- 1
油をひいたプライパンにナスを並べる。油を足しながら両面こんがり焼きく。
- 2
和え汁を作る。
白だしに包丁の裏側で叩いた梅干し、戻したワカメを漬け込みニンニク醤油も加える。 - 3
ナスと和え汁を合わせる。ナス一枚をずつまくり丁寧に具を挟み込む。
皿に盛りつけ、花がつおをふってすすめる。
コツ・ポイント
ナスは少量の油を加減しながら足すと余計な油が控えられますね!
似たレシピ

揚げナスの梅肉あえ
甘酸っぱい梅と揚げたナスが相性バツグンです。


砂肝と揚げなすのさっぱり梅肉和え★
梅とポン酢でさっぱりしていてご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりです!


揚げ茄子と豚しゃぶ☆さっぱりおろし梅和え
少し工程が多いけれど、食べたら美味しすぎて何度も作りたくなる、さっぱりお酢おかず!


【ちょい足し】揚げなすの梅肉和え
はちみつ漬けの梅干しと和えて、さっぱりおかずはいかがですか?大葉に巻いて食べるとさらにさっぱり!!


揚げなすと豚肉のさっぱり梅和え丼
夏におススメのさっぱり丼!お弁当にも!


お弁当★揚げなすさっぱり梅和え★作り置き
簡単で美味しい作り置き箸休めに大人気


揚げなす
あと一品おかずが足りないときに!!ジュワ~っとやわらかでたまりません^^


あげなす♪
あげたなすにしょうが醤油なだけです。簡単おいしい母の味です♡


揚げナスのニンニクソースがけ
揚げたなすに香ばしさとコクのあるにニンニクソースを絡めた一品♡旬のナスをたくさん食べられるレシピです。


揚げなすとトマトのサラダ
コクのあるなすがおいしい、食べ応えのあるサラダ


夏にピッタリ☆なすとパプリカの梅肉和え
旬の物を食べると身体にイイと聞きます♡☆なすとパプリカ☆夏の旬コラボに夏バテにイイ☆+梅でいただきます(*´▽`*)


さっぱり揚げナス
暑い夏には生姜とニンニクの入ったナス。お酢でさっぱりとした味ですよ。


ナスの保存方法(冷凍揚げナス)
ナスが大量に手に入ったら是非作って欲しい『冷凍揚ナス』パスタに、おかずにと大活躍すること間違いなしですよ!


塩だれで揚げなす
かりっと揚げたなすに塩ダレかけて、あてものにおかずにどうぞ


簡単!揚げなすの生姜醤油
茄子の大量消費にはもってこいの簡単メニュー。子どもから大人まで大好きです。揚げた茄子の甘さと生姜醤油が相性抜群。


揚げ茄子
旦那様が嫌いな茄子☆


揚げナスのごま醤油和え
ご飯のおかず、お弁当のおかずにもお勧めのナスの惣菜です。


*揚げ茄子入りでいつもの味噌汁がコクうま
いつもの味噌汁に揚げたなすを入れました。油のコクが味噌の味に合いおかず味噌汁になります。


絶品!揚げなすと牛肉のピリ辛和え
にんにくが効いたビミサンたれが食欲をそそります。なすが主役のおいしいおかずです♪


揚げ茄子とがんもの煮物
素麺のとき、おかずに困りませんか?あっさりした素麺のおかずに揚げ茄子のコクがぴったり!話題入り感謝♡


冷めても旨い 揚げなすのスタミナ漬け
揚げたての茄子をジュッと漬け汁につけて、あとはそのまま。にんにくと玉ねぎの風味で、茄子がたまらなく美味しくなります。。


揚げなすのなめたけおろし和え
レシピタイトルのまんま、な料理です。ゴハンのおかずにも酒の肴にも。揚げたなすってどう料理しても美味しいんですよね~。


ぽん酢じゅれで揚げなす
なすをかりっと揚げてポン酢ジュレで!あてものやおかずにどうぞ


揚げなすのバジルマリネ
バジルの香りと、にんにくのいい香りがシンプルな茄子をおいしくします。


茄子の梅和え♪
残暑厳しいこの季節にピッタリな茄子の梅和え♪


揚げナスのスタミナ炒め✨
ニンニクと醤油の香ばしさが食欲をそそり、ご飯もすすみます*\(^o^)/*


茄子梅肉和え
茄子の水分もうま味の1つ…。


なすと納豆の梅肉和え
朝採れなすを使ってお手軽おかずを作りました。2013.8.10カテゴリ掲載ありがとうございます。


揚げナスのマスタードしょうゆ和え
とろん♪とした揚げナスを粒マスタード&しょうゆで和えるだけ☆ゴハンが進むオカズです。


揚げなすのごま和え
茄子は揚げることで食べごたえのある一皿に!胡麻の香りが最高!おつまみやお弁当のおかずにも!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17605427