揚げナスの梅肉和え

LUMI姉
LUMI姉 @cook_40033539

梅風味のナスでは物足りず・・・ワカメとニンニク醤油でコクのあるおかずに!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のナス軍団をどうにかしたかったので・・・

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材料

  1. ナス(5等分スライス) 3本
  2. 梅干し 3個
  3. 生ワカメ ひと掴み
  4. 和え汁(白だし大さじ2,ニンニク醤油大さじ1)
  5. 花がつお 少々
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    油をひいたプライパンにナスを並べる。油を足しながら両面こんがり焼きく。

  2. 2

    和え汁を作る。
    白だしに包丁の裏側で叩いた梅干し、戻したワカメを漬け込みニンニク醤油も加える。

  3. 3

    ナスと和え汁を合わせる。ナス一枚をずつまくり丁寧に具を挟み込む。
    皿に盛りつけ、花がつおをふってすすめる。

コツ・ポイント

ナスは少量の油を加減しながら足すと余計な油が控えられますね!

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レシピ作者

LUMI姉
LUMI姉 @cook_40033539
に公開
冷蔵庫掃除ばかりの生活に色を添えたくてレシピ考えます。お粗末ですが宜しかったらご参考ください。<(_ _)>『LUMI姉の立ち見観戦。』http://plaza.rakuten.co.jp/RAKUTENIC/
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