アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は３cm幅に切り
油揚げは１cm幅に切る。 - 2
フライパンに油をひかずに
油揚げと小松菜のきく部分を投下
3分程炒める - 3
小松菜の葉を投下
軽く炒めしんなりしてきたら
調味料、塩胡椒を入れ味付け
コツ・ポイント
メモ
リアクション
似たレシピ
にんじんと小松菜の油揚げ炒め
パパッと作れる常備副菜！お弁当に入れたら彩りも良いですよ〜
小松菜と油揚げ炒め
すぐ出来る楽々炒め〜
小松菜と油揚のポン酢炒め
安くて美味しい小松菜！常備菜やお弁当にもぴったりです。
小松菜と油揚げ炒め
かんたんです。
小松菜シャキっ！油揚げカリっ！ツナ炒め
カリカリこんがり油揚げとシャキシャキ小松菜がクセになる☆簡単常備菜！ツナ缶で旨味アップ！食感とシンプルな味付けが美味しい
❀小松菜と油揚げの炒め物❀
とにかく短時間で一品足したいときに。お弁当にも良いです！
小松菜と油揚げの炒め♬
超簡単なので、すぐ作れます。
小松菜と油揚げの炒め物
子供達もよく食べます！
小松菜の茎と油揚げの炒め物
作り置き常備菜の副菜にぴったり
小松菜と油揚げの炒めもの
めっちゃ簡単で、小松菜が安い時に作ればかなりの節約！！！美味しいし、ヘルシーだし、何よりも簡単で早い！！！
小松菜と油揚げのごま油炒め
簡単手間なしささっと炒め！
パパっと簡単小松菜と油揚げ炒め❤
時間無い時でもパパっと出来ちゃう見た目はシンプルだけどパクパク箸が進んじゃう子です♥(o´･∀･`o)ｂ
ちぢみ小松菜と油揚げ炒め
お弁当のおかずにも！小松菜より色が濃く甘みのあるちぢみ小松菜の炒めものです！
白だしで！小松菜と油揚げの炒めもの
余ってしまいがちな白だしを使って☆お浸しにするよりフライパンで炒めちゃって楽チンです！
puchicafe 
小松菜と油揚げの炒め物
簡単にできて美味しい副菜です。
小松菜と油揚げの炒めもの
油を使わないのでヘルシーですし、簡単なのでお弁当にもグー♪私はこの味とても好きです♪
小松菜と油揚げの炒め物
簡単ですよー
★まあ 
小松菜と油揚げのささっと炒め♪
冷蔵庫の残り野菜でぱぱっと出来ちゃう♪
あいちん（´▽｀） 
小松菜と油揚げ卵とじ炒め
大人の男の手料理
小松菜と油揚げ炒め★
味付けはめんつゆのみ❗簡単です☆
小松菜と油揚げの炒めもの★
すぐに出来る！もう一品に最適です★小松菜を一袋使用します★とっても美味しいです★
小松菜と油揚げと桜海老の炒め物
もう一品の時に。桜海老と小松菜でカルシウムをしっかり補給できます。
Drえり 
小松菜と油揚げ炒め
さっと炒めに 一品に
小松菜油揚げ炒め
小松菜と油揚げの炒めものです。
小松菜と油揚げ炒め
母から教わった料理
ニャン吉ろう 
小松菜の油揚げ炒め
母親よく作っていた料理です！シンプルに醤油で小松菜を炒めた料理ですけど、油揚げに味が染み込んで、とても美味しいです！
小松菜と小海老と油揚げの炒め物♪簡単
つくれぽ3件ありがとう！カルシウムや鉄分摂取に！常備菜・副菜に！油揚げを焼く・小海老を揚げるように焼く・小松菜を炒める
油揚げと小松菜炒め
油揚げと小松菜をささっと炒めるだけの簡単料理です。朝ごはんに！
dad_kids 
※小松菜と油揚げ炒め※
ちょっと一品足りない時に…
小松菜と油揚げの炒め物
調味料はお加減頂けたら幸いです。
ようすいとたみお その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19893260
