やわらか鶏肉とナスのマヨ炒め

ラフロイグ31年 @cook_40171881
相性のいいマヨネーズと醤油で炒めました!子どもに好評でパクパク食べてくれました~
このレシピの生い立ち
鶏胸肉とナスで何かないかなぁ~と思い、相性のいいマヨネーズと醤油で炒めてみたところ、子どもらに好評でした。
作り方
- 1
鶏胸肉はフォークでブスブス刺してからビニール袋へ酒、砂糖、塩を入れ袋を縛って30分以上おきます。
- 2
鶏肉を一口大に、ナスは乱切りにします。
- 3
フライパンにゴマ油、マヨネーズを入れ中火で熱します。
マヨネーズが溶けてきたら鶏肉を入れ焼きます - 4
鶏肉に火が通ったら、ナスを入れ炒めます。
- 5
ナスがしんなりしてきたら、醤油を回し入れ、サッと炒めます。
- 6
最後にマヨネーズを入れて、今度はサッと絡めます。
あとは皿に盛ってできあがりです。
コツ・ポイント
鶏胸肉を使用するときは、必ず下ごしらえをしてください。まずは鶏胸肉をやわらかくすることが大事です!
鶏もも肉を使用なら必要ないと思います。
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