やわらか鶏肉とナスのマヨ炒め

ラフロイグ31年
ラフロイグ31年 @cook_40171881

相性のいいマヨネーズと醤油で炒めました!子どもに好評でパクパク食べてくれました~
このレシピの生い立ち
鶏胸肉とナスで何かないかなぁ~と思い、相性のいいマヨネーズと醤油で炒めてみたところ、子どもらに好評でした。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏肉(胸肉) 1枚
  2. ナス 3本
  3. ゴマ 小1
  4. マヨネーズ(炒め用) 大1
  5. 醤油 大1
  6. マヨネーズ(絡め用) 大1
  7. 【鶏胸肉下ごしらえ用】
  8. 砂糖 小1
  9. 小1
  10. 2ツマミ

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はフォークでブスブス刺してからビニール袋へ酒、砂糖、塩を入れ袋を縛って30分以上おきます。

  2. 2

    鶏肉を一口大に、ナスは乱切りにします。

  3. 3

    フライパンにゴマ油、マヨネーズを入れ中火で熱します。
    マヨネーズが溶けてきたら鶏肉を入れ焼きます

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、ナスを入れ炒めます。

  5. 5

    ナスがしんなりしてきたら、醤油を回し入れ、サッと炒めます。

  6. 6

    最後にマヨネーズを入れて、今度はサッと絡めます。
    あとは皿に盛ってできあがりです。

コツ・ポイント

鶏胸肉を使用するときは、必ず下ごしらえをしてください。まずは鶏胸肉をやわらかくすることが大事です!
鶏もも肉を使用なら必要ないと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ラフロイグ31年
ラフロイグ31年 @cook_40171881
に公開
食べること、お酒飲むことが好きなヤツです!料理は主に週末に作ってますが、味付けが適当なので子供らに好評でも二度と同じ味が出来上がりません(笑)
もっと読む

似たレシピ