リピ必至☆ささみときゅうりのごま和え

かぼちゃのタルト
かぼちゃのタルト @cook_40269270

☆話題入り☆お家にある材料で簡単に♪和洋中なんでも合うので、あと一品にも。大量に作って作り置きOK!大人気の味☆
このレシピの生い立ち
ささみときゅうりが冷蔵庫にあったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ささみ 3〜4本
  2. きゅうり 1〜2本
  3. ◎マヨネーズ 大3
  4. ◎すりごま(ねり胡麻も可) 大3
  5. ◎醤油 大1/2
  6. ◎砂糖 大1
  7. ◎酢 大1
  8. 炒りごま 大1

作り方

  1. 1

    フライパンに水50ml、酒50mlを入れ、沸騰したらささみを投入し、蒸し焼きに(5分くらい)。
    レンジでチンでもOK!

  2. 2

    きゅうりは斜め薄切りにしてから、千切りにしておく。

  3. 3

    蒸して冷ましたささみを手で裂き、きゅうり、◎の調味料と混ぜたら完成!

コツ・ポイント

ごまをたっぷり使うこと!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

かぼちゃのタルト
に公開
かんたん時短でカラダにいいレシピ
もっと読む

似たレシピ