ささみときゅうりの梅ごま和え

ステキナウメコ @cook_40246668
小鉢にもお弁当にもお酒のお供にも
このレシピの生い立ち
酒飲みさんのおつまみとして
下戸さんのおかずとして
美味しく食べられる一品です\( 'ω' )/
ササミはレンチンでもok!
たったか作って食べまっしょい!
なるべく洗い物減らしまっしょい!∩(´∀`∩) ワッショーイ
作り方
- 1
●ささみは筋をとり茹でてザルに上げて冷まし、食べやすい大きさに裂く
●きゅうりは小口切りにして塩揉みをし水けをきる
- 2
梅干しは種をとって細かくちぎり、1を加えて醤油、ごま油の順で加えて和える
- 3
器に盛り、ごまを振る
- 4
たくさんのリピありがとうございます!!
(人´∀`*)少しでも皆さんのお役に立てているかと思うととても嬉しいです♪
- 5
色々とアレンジしていただきありがとうございます♡
こんな一品でも色々な食べ方があるんですね♪とっても楽しくて嬉しい! - 6
水無月雨音さんのアレンジ♪
梅肉チューブ使ってみました!
絡みやすくて早く出来て美味しくて良い事づくし!アレンジ大感謝 - 7
まあこmmさんのアレンジ♪
茗荷入れてみました!
凄く美味しい!茗荷好きにはたまらない!酒ー!酒じゃー!アレンジ大感謝! - 8
かじこじ?さんのアレンジ♪
梅干しについてる紫蘇入れてみました!
良いアクセントになってうまーい!!
アレンジ大感謝! - 9
★ななおママ★さんのアレンジ♪
塩昆布入れてみました!
梅と昆布の最強カップル♡
美味しい!リピリピ!
アレンジ大感謝! - 10
たくさんのステキなつくレポありがとうございます!\( 'ω' )/
- 11
コツ・ポイント
分量にある梅干しのサイズは大体、中くらいサイズの梅干しです。
小ぶりの梅干しなら4〜5個位など調整してみてください。
ごま油は香り付けなので、ごま油やごまをかけなくても梅和えとして食べて頂けるかと思います。
似たレシピ

きゅうりとささみの梅ゴマ和え
ごま油と梅の相性バツグン!!


ささみときゅうりのごま和え
お酒のあてにも、お弁当のおかずにも!


♡ささみきゅうりのゴマ和え♡
ごまの風味がとてもよく香る、和えるだけの簡単副菜です( ^ω^ )✧︎あっさりしていて美味しいです♡♡


三つ葉とささみの梅ごま和え
三つ葉メインのサッパリ和え物です。お酒のアテや、もう1品!という時にも。


たたき胡瓜の梅胡麻和え
効果■身体を冷やす■むくみ解消■疲労回復・免疫力強化■食欲増進


ささみの梅ごま和え
スーパーで買ったささみとお土産に貰った梅干し、ピーマンがあったのでさっぱりと食べられるものとして思いつきました。


簡単キュウリの胡麻和え
お酒のおつまみにも、ご飯のおかずにも美味しい一品です。


きゅうりの梅ゴマ和え♡
暑い日にさっぱりした、きゅうりの一品はいかがですか?食が進みますよ♪


鶏ささみ♡大葉梅ごま和え
梅と大葉、ポン酢で和えた、ヘルシー美味しいしっとり茹でささみ^^♡


ササミときゅうりの胡麻和え おつまみにも
栄養価も高くヘルシーなササミを胡麻和えに。食欲のない夏でもしっかり食べられます。おつまみにはラー油をかけて。


胡瓜とささみの胡麻和え
箸休め・つまみにも◯


かぶ1個で☆梅ごまあえ
小かぶをさっぱりと。お酒のおつまみにもぴったりです。


キュウリとささみのごま和え
すりごまたっっぷりでクリーミーな?仕上がりに!キュウリの水分も吸ってくれるので、お弁当にも◎です(*´ω`*)


簡単一品☆インゲンの梅ごま和え
2014.7.15話題入りありがとう彩りばっちり✿お弁当やお酒のアテにも最適~✿


春菊とささみの梅ごま和え
お弁当や作り置きにも☆


白だしで簡単!ささみときゅうりのごま和え
白だしだけで簡単に味付け。ヘルシーにいく夜はこれで決まり!


きゅうりの梅ごま和え
きゅうり1本を梅干しとごまで和えました。箸休めにおすすめです。


キャベツとささみの梅ゴマ和え
レンジで簡単♬たっぷりのゴマと梅の酸味がさっぱり~お箸が進みます!ご飯のおかずに、お酒のおつまみにどうぞ~♡ฺ


簡単!!ピリ辛♡きゅうりと昆布のゴマ和え
超簡単!!即席きゅうりと塩昆布のピリ辛ごま和え♡お酒のあてにもgood\(^^)/


鶏ささみときゅうりのからしゴマ和え
ごまをたっぷり使ったからし和えです!皮むきタイプのゴマを使ったので、すりごまにしても舌触りがいいですよ!


きゅうりの梅ゴマ和え
ゴマの風味が利いてます!


簡単♪きゅうりとささみの胡麻和え
風味付けのごま油で美味しく♪さっと出来る簡単ヘルシー料理です♡


リピ必至☆ささみときゅうりのごま和え
☆話題入り☆お家にある材料で簡単に♪和洋中なんでも合うので、あと一品にも。大量に作って作り置きOK!大人気の味☆


胡瓜の梅胡麻和え
暑くて食欲がなくなる夏。サッパリしたものが食べたい!簡単・失敗なし★おつまみに、箸休めにいかが?


簡単♡きゅうりゴマ和え
和えるだけだからとっても簡単!おつまみにも♡


さっぱり☆キュウリの梅ごま和え
100人話題入り感謝♬梅とごま入りで身体にも優しい一品です♡箸休めやお弁当にもぴったりです♫


★ささみときゅうりのごま和え★
〈無添加万能調味料いんみ〉で簡単もう一品!


ササミときゅうりの胡麻和え
棒々鶏もいいけど、胡麻和えだと子供が食べやすい^^♪


ねぎたっぷりささみごま和え
ごまの香りがアクセント♪ねぎもたっぷり入って美味しい♪お酒のお供にもピッタリです♪


サッパリ♪ササミと葱の梅ごま和え
夏向きの簡単おつまみ。火を使わないお手軽レシピです。ササミがしっとり仕上がりますよ。ぜひ試してみて!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19533261