とろろ昆布の簡単おかず

ちょっと１品足しとこか！

火も包丁も使わずとっても簡単！しょうががピリッときいて、うま味たっぷり、歯ごたえよく箸休めにピッタリ♪

とろろ昆布が醤油を吸って食べやすいです

夏に火を極力使いたくない、1人ご飯でめんどくさいという時に最適だと思います（笑）梅ととろろ昆布でさっぱり頂けます☆

時短で栄養満点。忙しい時のお助けレシピ。火を使わないから、暑い夏向きかも(^_^)

暑い日は火を使わず、薄めるだけで、とっても簡単♪

もずくととろろ昆布のねばねばコンビで、胃にやさしいスープです。さっと火を通せば完成。時間がないときのあと一品に。

しらすの塩加減と、とろろ昆布の旨みで美味しい★きゅうりをたくさん食べてね(*´▽｀*)❤

きゅうりとシラスととろろ昆布の酢の物です。梅干も入って夏バテ解消に！

白いご飯に！夏は冷奴や素麺に！あっさりしたとろろ昆布のふりかけです。

シンプルが一番！昆布だけで煮た大根の上にとろろ昆布をたっぷりかけてどうぞ。お好みで醤油を少しだけたらしても美味しいよ。

きゅうりといんげんをダシと醤油☆とろろ昆布で和えてじっくり漬けました。お酒のおツマミに☆

ささっと作れるおつまみですバーベキュー場でも準備の途中で作れます♡

醤油でもめんつゆでも^^*

「とろろ昆布」をちょっと醤油に混ぜるだけで昆布の旨みたっぷりの濃厚な『昆布醤油』に♬　お刺身や煮物に少量で美味しい。

暑いけれどスルスルとお腹に入っていく1品です！手抜き朝ごはんにどうぞ( * ॑꒳ ॑*)

あっという間にできちゃうカンタン料理。あと１品欲しいって時に重宝します。だし汁とお醤油の代わりに麺つゆでもいいです。

もう１品って時にいかが？とろろ昆布とかつおぶしでいいダシが出て美味しい☆夏にピッタリ♪シャキシャキした歯ごたえとネバネバ～がとってもいい♪(*´I｀)b つめた～く冷やして食べてね♪叩いた梅やワサビをお好みで入れてもグッド～ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ

醤油をつけずにとろろ昆布のささやかな塩味だけで頂くと、ネギトロの甘みが口いっぱいに広がります。

きゅうりととろろ昆布が、からまって美味しいです（●＾－＾●）簡単！に作れる１品☆

さっぱりとした、暑い季節にぴったりの混ぜごごはん。きゅうりの歯ごたえととろろ昆布の風味もアクセントに。

とろろ昆布の風味がおいしいです。

お鍋を使わないスープです☆材料を器に入れるだけで完成♬チャーハンなどのお供に是非♡

実際３分もかからないです！小腹が空いたときにどうぞ(^^)火も使いたくない、夜食やダイエット、ズボラ汁

醤油味の香ばしいおにぎりに、とろろ昆布を巻きました♪

5分で出来る、きゅうりととろろ昆布の生姜和えのレシピです。材料があれば簡単にできるので、おつまみにもオススメです。

もりつけたとろろ昆布の上に、納豆をのせて。

なすをレンジでチン→だし汁でさっと煮て→冷蔵庫で冷やすだけ！食欲のない暑い夏でもつるっと食べれちゃいます！

我家でおむすびを作る時の手順です。

お椀に材料入れてお湯を注ぐだけ♪手間なく美味しく、ミネラルたっぷり！