おろし大根で簡単さっぱり野菜炒め

とらもにか
とらもにか @cook_40235981

ヘルシーな健康おかず!
このレシピの生い立ち
夏野菜をさっぱり美味しく食べたくて♩

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材料

約3人分
  1. ナス 一本
  2. お好きなお肉 お好きな量
  3. 玉ねぎ 半玉
  4. 大根おろし 適量
  5. ◎醤油 小さじ二
  6. ごま 小さじ1
  7. ◎塩 ひとつまみ
  8. ◎砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    材料を揃えます。ざっとこんな感じ

  2. 2

    ナスは半分に切って半月形に切ります

  3. 3

    玉ねぎも食べやすく切ります。

  4. 4

    お好きなお肉も食べやすく切ります。塩コショウをふって揉みます。味が染み込みます。

  5. 5

    ◎の材料を全て混ぜて調味料は完成

  6. 6

    お肉、玉ねぎ、ナスの順番に油をひいたフライパンで炒める。火が通ったら◎で作った調味料を加えて強火で絡め完成!

コツ・ポイント

ごま油がとってもいい仕事してくれます!

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レシピ作者

とらもにか
とらもにか @cook_40235981
に公開
みんなが笑顔になれるような料理を作って行きたいです٩( 'ω' )و
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