サバ水煮缶とネギのごちそうおにぎり

komutatata's cooksnap of when they made サバ水煮缶とネギのごちそうおにぎり.
柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495

さば缶、ネギ、キュウリで作ったおにぎりです。火を使わないので、夏休みのお昼ご飯にもオススメです！
このレシピの生い立ち
夏休みのお昼ご飯に考えました。

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材料

二人分
  1. ご飯 お茶碗２杯分
  2. さば水煮缶 １缶
  3. ネギ 1/4本
  4. きゅうり １本
  5. 塩（きゅうり用） 少々
  6. 顆粒だし ８ｇ
  7. 白ゴマ 大さじ１

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄切りにしたら塩もみをし、固く絞る。ネギは薄切りに、さば缶は汁気を切る。

  2. 2

    ご飯と１のきゅうり、ネギ、さば缶、顆粒だし、白ゴマをボールに入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    ２を４等分にし、ラップを使ってそれぞれ握る。

コツ・ポイント

塩もみしたきゅりは、必ず、固く絞って下さい。
さば水煮缶の汁気も、必ず切って下さい。
ラップを使って握って下さい。

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レシピ作者

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495
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育ち盛りの男の子３人をもつ母です。自宅で小さなお菓子教室を主宰しています。食べ歩きとお菓子作りが大好きです♪FC2ブログで、「TOMOの気ままなDiary」というブログをしています。（ブログでのニックネームは、TOMOです。）なおレシピは、修正することもあります♪
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