モロヘイヤと長芋の和え物。
shinke☆ @cook_40064422
野菜の王様モロヘイヤと、長芋で滋養強壮、栄養満点！あと一品の小鉢に、もちろんご飯やお蕎麦にかけても。
このレシピの生い立ち
とろろすきです。モロヘイヤも。
アプリでひらく作り方
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モロヘイヤは太い茎を切り落とし、
沸騰したお湯で2～3分茹でます。 -
- 2
その間に長芋を摩り下ろしておきます。
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- 3
茹で上がったモロヘイヤは粗熱が取れたら食べやすく切り、長芋と合わせ
白だしと柚子胡椒を混ぜたものと和えて出来上がりです！ -
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こんなかんじ
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2016.5.12
- 6
2016.6.4
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