簡単★サバの竜田揚げ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

サバ3枚おろし…お魚やさんや、スーパーでもしてくれます❗
このレシピの生い立ち
釣ってきたサバのおすそわけを頂きました❗ありがとうございます❤️

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材料

2人分
  1. サバ3枚おろし(骨抜き) 1尾(280g)
  2. ◎醤油 大さじ2
  3. ◎酒 大さじ2
  4. ◎生姜すりおろし 15g
  5. ◎ニンニクすりおろし 5g
  6. 片栗粉 適当
  7. 揚げ油

作り方

  1. 1

    サバを3枚おろしにする。骨をきちんと取り除く。1口大のそぎ切りにする。

  2. 2

    ◎を合わせて下味を付ける。

  3. 3

    下味の水分をキッチンペーパーで、かるく取る。
    片栗粉をまぶし、余分な粉ははたく。

  4. 4

    油で揚げる。

  5. 5

    しっかりと油を切る。

コツ・ポイント

下味をつけた汁気はキッチンペーパーで、かるく取る。
片栗粉をつけて余分な粉は振り落とす。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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