とっても簡単！焼鮭とワカメの丼ぶり☆
ここちゃん１ @cook_40271933
味付けはシンプルなので、ダイエット中や妊娠中にもおすすめ！体に優しいレシピです♪
このレシピの生い立ち
子どもが考えてくれたレシピを作ってみました♪
簡単で忙しい時の一品におすすめです。
アプリでひらく作り方
- 1
鮭の両面に塩を少しふる
- 2
テフロンのフライパンに鮭を並べアルミホイルか蓋をし両面を3～4分ずつ焼く。
皮だけフライパンに残し鮭はボールに取り出す。 - 3
フライパンに残した鮭の皮をお箸などで小さく切りながらカリカリになるまで焼く。
- 4
ワカメは沸騰した湯の中に入れて、サッと茹でて水をきる。ボールの鮭と混ぜ合わせる。(※鮭の骨を取り除く)
- 5
温かいご飯の上に鮭とワカメ、カリカリに焼いた皮をのせる。焼き海苔をハサミで細く切り、上にのせる。
出来上がり！
コツ・ポイント
混ぜて食べてね。お好みで醤油をかけて食べても美味しいです♪
似たレシピ
鮭ときのこの めんつゆバター丼♪
レシピ名そのまんまの丼です^o^
トロトロ～ネギとわかめの卵とじ丼
やさしい味つけで朝ごはんにオススメ～♪もちろん、お昼ご飯や夜食にも！わかめたっぷりです
簡単*鮭とネギの丼
炒めたネギの甘みと鮭がおいしい☆ランチにもどうぞ♪
マクロビオティック豆腐のあんかけ丼☆ ☆
ダイエット中の体に優しい献立です
ちびまるこ８ 
サッポロ一番しょうゆ味☆もやしワカメ丼
サッポロ一番のスープでヘルシーなお変わり餡かけ丼(*^^*)シャキシャキとろ～り♪美味しいよ～♡お体にも財布に優しい❀
安くて超簡単★イワシ丼&味噌汁
お財布にも体にも優しいのに満腹ですよん(^^)
わかめとしらすの納豆丼
混ぜるだけの簡単レシピ
クック9KOV0Q☆ 
焼き鮭でポキ丼風 ダイエットに
焼き鮭でつくるポキ丼風！ちゃんと味はポキ丼！ダイエットに！シンプルなのでお好みでアレンジしてみてください^_^
お惣菜丼●一口焼き鮭丼
焼き鮭を一口大に切り、丼に。
鮭たま丼
妊婦の１人ランチです☆
定番材料でヘルシー丼
梅しそで味にハズレなし、さっぱりといただけます！味付けは梅干しの塩味だけなので簡単です♪
てぃーたいむ 
ズッキーニとナスのチャンプルー丼
ガッツリ！なのにヘルシー！シンプル味付けで体に優しい夏のスタミナ丼！イエス！
秋鮭といくらの丼
丼ごはんにのせただけ！？レシピになってない・・・かな（汗）
鮭ネギ丼
ご飯が止まらなくなるぐらい美味しいです。
【簡単節約】わかめ丼
乾燥わかめを使って簡単にできる絶品ご飯。みすぼらしい見た目からは想像できない味わい。
簡単鮭いくら丼
簡単レシピ。いくらの醤油漬けと焼いた鮭をのせるだけ
簡単(-_-;)金糸丼
材料もシンプル。味付けもシンプル。
簡単鮭とオクラ丼
子供に大人気！！#我が家の丼
鮭玉丼
朝にパパっと、夜中にパパッと鮭玉丼
鮭の三色丼
めちゃくちゃ簡単な３色丼(´ω｀)食べるときはぐちゃっと具を混ぜた方が美味しいです〜！
シラスと鮭丼
簡単、安い、美味しい！！！
ketsu女神 
5分でできる、いかなごのくぎ煮丼
いかなごのくぎ煮を使った丼です。味付けはいかなごだけのシンプルで簡単。優しいお味でお昼にも便利。5分でできます。
簡単！美味しい！麻婆丼
ダイエット中でもヘルシーに満足(^-^)v
たぁー☆ 
簡単おいしい！鮭丼
簡単レシピ♪
骨強化レシピ：フレンチ風焼き鮭丼
拳法・空手などの部位鍛錬で、骨を強化したい方へのお役立ちレシピです。フレンチ技法のポワレで、皮をパリパリに焼き上げます
ふじけんZ 
銀鮭の焼き鮭舞茸炊き込みご飯のカフェ丼2
銀鮭の焼き鮭＋舞茸の炊き込みご飯の活用レシピ第2弾。トッピングには銀鮭のアラの焼き鮭２から端切れ部分と自家製アンチョビを
困った時のシャケ丼☆
冷凍庫にストックしてある甘塩鮭を凍ったまま網焼きして、ごはんの上にのせるだけ。手軽に出来てボリューム満点♪だいだい（なければゆず）の絞り汁でさっぱりといただきます。
簡単☆最強三色丼☆ダイエット
ダイエット中の方にオススメ♪
ダイエット！朝もランチも♪ワカメしらす丼
★レシピ本掲載＆話題入り感謝★即できヘルシーごはん！わかめも海苔もた～っぷりが美味しいですよ♪
鮭炊き込みご飯でサーモン丼！
サーモン丼、最後にご飯だけ余ることはないですか？余ったご飯も最後まで美味しく食べられるレシピです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19927582
