鶏と玉子のそぼろ丼

茅乃舎
茅乃舎 @cook_40093762

親子のそぼろ。お弁当に入れても◎色鮮やかで気持ちも華やぎます♪
このレシピの生い立ち
茅乃舎の調味料は、化学調味料・保存料 無添加♪素材の味をグッと引き出してくれます。ぜひ、お試しくださいませ。

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材料

4人分
  1. 鶏挽き肉 300g
  2. [A]■茅乃舎つゆ 大さじ4
  3. [A]砂糖 大さじ1
  4. [A]酒 50ml
  5. [A]醤油 小さじ1
  6. [A]生姜汁 小さじ1
  7. スナップエンドウ(茹でて縦1/2)又はさやいんげん(茹でて千切り) 適宜
  8. 4個
  9. [B]砂糖 大さじ1
  10. [B]酒 大さじ1
  11. [B]■茅乃舎つゆ 小さじ1
  12. [B]塩 少々
  13. ご飯 茶碗4杯分
  14. 紅生姜 適宜

作り方

  1. 1

    鍋に鶏挽き肉と[A]を入れ、箸でよく混ぜてから中火にかける。

  2. 2

    1.が煮立ったら、弱火でたえず混ぜながら、しっとり煮上げる。

  3. 3

    別の鍋に卵と[B]を混ぜ合わせる。

  4. 4

    3.を中火にかけて2.と同様に絶えず混ぜながら炒り、そぼろ(炒り玉子)にする。

  5. 5

    器にご飯をよそい、2.と4.をバランスよく乗せ、スナップえんどう(またはさやいんげん)と紅生姜を添える。

コツ・ポイント

●鶏挽き肉は調味料をしっかり馴染ませてから火にかけましょう。
●そぼろは、火にかけた鍋に箸5~6本を使い、混ぜるように絶えず炒るときれいなそぼろ状態になります。

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レシピ作者

茅乃舎
茅乃舎 @cook_40093762
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福岡市郊外にある御料理『茅乃舎』。開店以来、お客さまからよくだしやソースの作り方を尋ねられます。そこで、ご家庭で使いやすい形につくり上げたものが、化学調味料・保存料 無添加の茅乃舎シリーズ製品です。多くのお客さまにご愛用いただいている『茅乃舎だし』をはじめ、ソース・ドレッシング・醤油・味噌・酢などの調味料をご用意しました。茅乃舎のキッチンを通して、よりおいしいお料理をお楽しみください♪
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