子供と一緒に!簡単*和風麻婆茄子

☆sammy☆
☆sammy☆ @cook_40095682

辛味を入れてないので子供でも食べられる麻婆茄子です。
なすがとろっとして美味しいです。
このレシピの生い立ち
4歳の娘と一緒に食べられるように辛味を入れてません。簡単な味付けでおいしく出来ないか考えました。

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材料

2〜3人分
  1. なす 3本
  2. ピーマン 1個
  3. パプリカ(なくてもいいです) 1/4個
  4. 豚ひき肉 約150g
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  6. 赤味噌 大さじ1/2
  7. サラダオイル 大さじ1
  8. 300cc
  9. 水溶き片栗粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り1センチ程度の斜め薄切り
    ピーマン、パプリカも同じくらいの太さに切る

  2. 2

    フライパンに油を熱し、なすを軽く炒める
    油が回ったら弱火にしてフライパンに蓋をして5分くらい蒸し焼きにする

  3. 3

    なすがしんなりしたら一度取り出し、そのままのフライパンにひき肉を入れて炒める

  4. 4

    ひき肉に火が通ったらピーマンとパプリカを入れて炒め、油が回ったらなすを入れる

  5. 5

    水、めんつゆ、赤味噌を入れて煮る
    ピーマンとパプリカが好みの硬さになるまで

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。
    お好みで豆板醤やラー油で辛味を足してください。

コツ・ポイント

もちろん同じ味付けで豆腐でもできます。
なすを蒸し焼きにすることでとろっと仕上がります。

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レシピ作者

☆sammy☆
☆sammy☆ @cook_40095682
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30代主婦。夫、5歳の娘、2歳の息子、7歳の猫と暮らしています。料理は簡単でおいしいのが好き。
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